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'근력운동의 정석' 정은지 "데드리프트 75㎏…중량보다는 꾸준함" 아이돌 그룹 에이핑크 멤버 정은지가 고난도 복싱을 비롯한 운동을 꾸준히 이어가고 있다고 근황을 밝혔다. 지난 11일 구독자 2만명을 보유한 유튜브 채널 '술 빚는 윤주모'에 출연한 정은지는 운동과 관련한 이야기를 나눴다. 정은지는 "운동하는 거 좋아해서 관리를 한다고 하는데, 요즘에는 www.segye.com · 2026.09.15
'근력운동의 정석' 정은지 "데드리프트 75㎏…중량보다는 꾸준함" [서울=뉴시스]허준희 인턴 기자 = 아이돌 그룹 에이핑크 멤버 정은지가 고난도 복싱을 비롯한 운동을 꾸준히 이어가고 있다고 근황을 밝혔다. 지난 11일 구독자 2만명을 보유한 유튜브 채널 '술 빚는 윤주모'에 출연한 정은지는 운동과 관련한 이야기를 나눴다. 정은지는 "운동하는 거 좋아해 www.newsis.com · 2026.09.15
93세에 40㎏ 데드리프트… '파킨슨병 딛고 일어난' 영국 할아버지 [서울=뉴시스]허준희 인턴 기자 = 파킨슨병과 관절염을 앓고 있는 93세 영국 남성이 꾸준한 웨이트 트레이닝으로 움직임과 자신감을 되찾고 있어 눈길을 끌고 있다. 지난 22일(현지 시간) 미국 매체 피플에 따르면, 영국 루턴에 사는 존 존스(93)는 스포츠 치료사 존 몰리뉴가 운영하는 www.newsis.com · 2026.08.23
나고야서 銀 따고 울었던 유도 이현지,세계선수권에선 금메달 땄다 이스라엘)를 제압하고 결승에 올랐다.2023년 최연소 국가대표로 뽑힌 이현지는 씨름선수 출신인 이치훈 제주도씨름협회 전무이사의 딸로 일명 ‘3대 500’(스쾃 최대 중량 210kg, 데드리프트 www.donga.com · 2026.10.11
역도 송영환, 아시안게임 메달 정조준…“목에 뭐 하나 걸고 돌아오겠다” 송영환은 스쾃 350kg, 데드리프트 300kg, 벤치프레스 150kg 등 이른바 ‘3대 운동’에서 합계 800kg을 든다. www.donga.com · 2026.09.04
‘골반 퀸’ 오윤아, 무릎 통증 이겨낸 ‘피지컬 점수 95점짜리’ 하체 재활법 공개 오윤아는 무릎을 발목 위에 고정한 채 고관절만 접어 버티는 동작부터 한 다리로 수행하는 ‘싱글 레그 데드리프트’, 계단 턱을 활용한 ‘스텝업’, www.donga.com · 2026.08.17

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