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광배근 타겟을 할 때도 견갑골을 써야하는 이유 #보디빌딩 #
등운동
운동에 진심(염선생) · 2026.09.15
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등운동
#광배근하부
운동에 진심(염선생) · 2026.09.16
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등 좋아지려면 가슴을 열어야 하는 이유 #보디빌딩 #
등운동
#광배근운동
운동에 진심(염선생) · 2026.09.09
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운동 잘하는 사람만 알아보는,
등운동
| JM WORKOUT
JM WORKOUT : KIM JUNG MIN 김정민 · 2026.08.25
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근감소증 예방 [굽은어깨, 근력운동, 스트레칭, 거북목, 스트레칭,
등운동
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함께해요 운동채널 · 2026.10.08
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44세 189cm, 88kg (
등운동
) 다이어트 질문주세요
키다리형 · 2026.08.07
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44세 벌크업(화요일
등운동
)다이어트 질문주세요
키다리형 · 2026.08.04
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#렛풀다운 #
등운동
운동에 진심(염선생) · 2026.08.04
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뒤태만들기
등운동
운동중독 문여사 · 2026.07.02
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44세 벌크업 (
등운동
루틴) 다이어트 질문주세요
키다리형 · 2026.07.31
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