블로그
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피곤타
golf 어제 웨이트 많이 해서 몸이 말을 잘 안 듣네. 어쩔 수 없지.. weight barbell bench press pull up machine shoulder press rope cable row dumbbell triceps bench
blog.naver.com · 2026.08.04
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더워서 난리다
golf 10-130m approach 56-pw 130-190m 9-5i 190-220m 3u 220-290m d 9hole game 9번 위주로 연습. 조져봐야 체력만 빠지고 체력 빠지면 지친 스윙만 나온다. weight barbell bench press dumbbell bench press pull up smithmachine
blog.naver.com · 2026.08.03
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쳐지는 금요일
golf 10-130m approach 56 52 pw 130-200m 9-5i 230-260m d 9hole game 달라질 게 없는 짓을 반복하면서 달라질 결과를 바라는 건 정신병이다 dumbbell triceps extension cable curl smithmachine narrow grip bench press barbell curl assist pull up
blog.naver.com · 2026.07.24
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페덱스컵 優勝者가 메이저 勝者와 같은 待遇를 받아야..빌 하스(2011),브랜트 스네데커(2012),빌리 호셜(2014),패트릭 캔트레이(2021),빅토르 호브란드,토미 플리트우드
Louis and LIV Golf wraps up season in Indiana PGA Tour BMW CHAMPIONSHIP Site.......
blog.naver.com · 2026.08.18
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페덱스컵 優勝者가 메이저 勝者와 같은 待遇를 받아야..빌 하스(2011),브랜트 스네데커(2012),빌리 호셜(2014),패트릭 캔트레이(2021),빅토르 호브란드,토미 플리트우드
Louis and LIV Golf wraps up season in Indiana PGA Tour BMW CHAMPIONSHIP Site.......
blog.naver.com · 2026.08.18
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헬요일
golf 10-120m 56-pw 120-190m 9-5i 190-230m 3u 230-300m d 오른손 스쿠핑 없이 회전으로 지나가기. 어렵다. 헤드로 치지 말고 지나가라.. weight dumbbell shoulder press dumbbell lateral riase smithmahcine shoulder press pull up lat pull down
blog.naver.com · 2026.07.13
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어디로 가나
golf 10-120m approach 56, 52, pw 120-200m 9-5i 200-220 3u 220-290m d 웨이트 후유증. 손과 팔에 텐션이 너무 올라가 있음. 웜업 때 확실히 빼자. weight t bar row bent over barbell row pull up seated row cable arm pull down rope cable
blog.naver.com · 2026.06.23
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어질허네
weight seated row bent over barbell row behind neck pull down rope cable row pull up cable biceps curl cable triceps extension dumbbell wrist curl machine crunch golf 10-130m approach 130-200m iron shot
blog.naver.com · 2026.05.19
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부영, 병역명문가에 레저 시설 '반값' 혜택Booyoung Group Discounts Resorts for Military Service Prestigious Families
Group Discounts Resorts for Military Service Prestigious Families 직계 3代가 모두 군 복무 마쳤을 때 소유 리조트·골프장 할인 제공 Up to 54% Off at Golf Courses and Resorts for Certified Households 병역명문가 공인 가구를 위한 골프장 및 리조트 최대 54% 할인
blog.naver.com · 2026.06.04
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엑소 수호 데뷔 14주년 잘생김은 진행중
English Captions Option 1 EXO Suho still looking absolutely stunning, even 14 years after debut ✨ He lit up Seongsu-dong with his dazzling visuals at the Ballantine’s x Malbon Golf collaboration launch event
blog.naver.com · 2026.05.29
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Rewind time and relive Wyndham Clark’s win at the BMW Championship. (In partnership with @ROLEX)
As close to a hole-in-one as you can get 🤏
Hot start for Rory McIlroy at the BMW Championship 🔥
Rory McIroy’s full UNCUT range session | 2026 BMW Championship
One of the most satisfying jobs in golf … cutting the hole 👏
Proof trees are 90% air 🌲
This is what it's all about ❤️ 🙌
Wyndham Clark RALLIES to win the BMW Championship! 🏆
“I keep it?” 🥺
Saving lives, one bug at a time 😂