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스크린 타임의 함정: 스마트폰 '시간'보다 '패턴'과 '콘텐츠'가 번아웃을 부른다
Fortune의 "How often you check your phone matters more than how long you spend on it—and if you watch brain 사용 패턴(세션 희소성)과 정보 과부하 알토 대학교 연구에 따르면, 총 사용 시간보다 하루 동안 짧게 자주 스마트폰을 확인하는 단편적인 습관(특히 오전 시간대 및 메시지 확인)이 정보
- 아이를 낳으면 부모의 뇌가 약간 좋아진다 (X 2026.7.29) Men (and women) with 2-3 children had better cognitive function and a younger estimated brain age than 더 건강한 일상 습관 (예: 술/담배의 사용 빈도 감소와 더 규칙적인 식사 시간), 더 넓은 사회 및 지역사회 활동과의 연결, 인생 후반부에서 아이들이 장기적인 보호망으로 작동한다는
- "팝콘브레인이 뭐에요?" 스마트폰중독의 위험성을 알려주는 디지털마녀의 스마트 감옥 후기 - in 안동 서부초등학교 최근 우리 아이들이 스마트폰이나 유튜브, 숏폼 콘텐츠에 노출되는 시기가 점점 빨라지면서 올바른 스마트기기 사용 습관을 길러주는 것이 무척 중요해졌죠. 아이들의 웃음소리와 진지한 다짐이 가득했던 그날의 현장과 함께, 학부모님들께서 꼭 아셔야 할 '팝콘브레인(Popcorn Brain)' 현상에 대해서도 자세히 짚어드.......
- 새로운 뇌 치료법, 스트레스를 줄인다 New Brain Treatments Are Training Us to Stress Less 스트레스를 덜 받도록 훈련시키는 새로운 뇌 치료법 NewsWeek Jun 26, 2026 간단히 말해, 뇌 기능 저하 또는 뇌 손상은 과도한 화면 사용 시간으로 인해 발생하는 정신적 과부하의 한 형태이며 이로 인해 수면 문제가 발생할 수 있다. 2025년 정신의학저널(Frontiers
- 미세플라스틱, 사람 뇌에서도 검출… 냉동 지퍼백 전자레인 사용 괜찮을까? 최근 미세플라스틱에 대한 관심이 높아지면서 일상 속 플라스틱 사용 습관에 대한 궁금증도 함께 늘어나고 있습니다. 최근 국제 학술지 Brain Health 에 발표된 연구에서는 인체 조직을 분석한 결과, 뇌 조직에서 검출된 미세플라스틱 농도가 간이나 신장보다 높게 나타났다고 보고했습니다.
- 식감이 되살아나는 리베이크, 트윈버드 타쿠미 프리미엄(TAKUMI Premium)토스터 GOOD DESIGN AWARD 수상 4가지 오토모드를 통해 버튼 하나로 어떤 빵도 모두 갓 구운빵으로 다시 태어나다 장인의 기술을 그대로 재현한 타쿠미 브레인 (TAKUMI BRAIN cup 우숭의 세계 제일의 제빵사 아사이 카즈히로 (ASAI KAZUHIRO)와 공동개발한 토스터 새로운 냉동빵을 위한 리베이크의 기준 장인의 리베이크를 재현하는 2종류의 히터 사용
- 외상 후 경련, Post traumatic seizure 항경련제의 조기 사용? 권역외상센터 외상외과 전담간호사로 근무하고 있는 파이팅게일 입니다. 흔히 TBI 라고 하는 Traumatic brain injury 환자 분들에게 자주 확인되고 있습니다. 하지만, 두부외상이 있다고 하여 무조건 적으로 발생하는 것은 아닙니다.
- 불법 인체 실험 및 신경고문에 관한 입법 청원서 s0smindcontrol/E6ye/282 수신: 국회의장 1부 & 국회 법제사법위원회 위원 17명 귀하 발신: 유영식 제목: 브레인 칩 TO 브레인 칩 커뮤니케이션 기술, 생체실험 및 불법 사용 별지, 비자발적 생체실험 피해 내용 2부 ( 끝) 존경하는 위원님께, 오늘날 인공지능과 뇌-컴퓨터 인터페이스(Brain Chip) 기술의 발전은 인류에게 새로운 가능성을 열어주고 있습니다
- 리얼클래스 학습일기 415일차 Use your head 머릴써요 Use your head = Use your brain =Think 머리 좀 써봐 get/put one's thinking cap on 곰곰이 생각하다 (이미 앞에 상황을 숙지한 상황에서 사용) Anything in there, pizza? 피자라도 있어? (냉장고를 뒤지고 있는 상대방을 보며) Any respinses?
- TMS논문리뷰, 외상성뇌손상 TBI 환자 우울증 치료 TMS연구 오늘은 최근 Brain Stimulation 저널에 게재된 흥미로운 연구 결과를 소개해드리려고 합니다. 연구 방법 대상: TBI 또는 뇌진탕 후 증후군 환자 59명 치료: FDA 승인 DASH 프로토콜 사용 10Hz 자극 좌측 등외측.......
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