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0811 문정역 피티 운동일기 거리는 하프 페이스 조깅은 10k 화요일 오전. 어김없이 신동준 님과 장거리 훈련을 시작했습니다. 격주로 3시간주 / 하프 거리주를 하기 때문에 오늘은 21k 21k를 다 빠르게 뛰면 좋겠지만 아직은 뜨거운 태양이 부담되어 3단계로 나누었습니다. 흙길까지 워밍업 흙길 반복 10k 나머지 blog.naver.com · 2026.08.13
옥수동 헬스장 투엑스휘트니스 피티 후기 평일 06:00-23:30 토요일 09:00-21:00 일요일 1,3번째 정기 휴무 휴무일 아닌 일요일은 09:00-18:00 영업합니다 옥수동 헬스장 끝판왕 투엑스휘트니스 후기입니다 차량을 가지고도 방문할 수 있는데 저는 뚜벅이로 방문 했어요 옥수역에서는 마을버스 타고 올라오시면 편해 blog.naver.com · 2026.08.13
주월동헬스장 에스짐 남구청점 24시 헬스 피티 해머스트렝스 피티 맛집 에스짐 남구청점 가보기 전까진, 에스짐 남구청점 24시 헬스 피티 전남광주통합특별시 남구 봉선로 2 4층 주월동 1287-1 3시간 무료주차 가능 평일 주말 24시간 운영 헤머 스트렝스 blog.naver.com · 2026.07.27
강릉 피티 20키로 감량 후기 , 마운자로 강릉 피티 20키로 감량 후기 마운자로 안녕하세요. 베이직핏 관장 정연수 입니다. 6월 1일부터 시작한 와이프의 다이어트가 이제 후반전을 지났습니다. blog.naver.com · 2026.08.18
교대역헬스장 에이블짐 시설, 주차, 피티 후기 교대역헬스장 에이블짐 시설, 주차, 피티 후기 seoul, korea #교대역헬스장 #교대헬스장 #에이블짐 날이 무더워지니 자꾸만 무기력해지고 힘들어서 하루 이틀 운동을 안 가다보니 blog.naver.com · 2026.08.11
청주 가경동 피티 사람들이 왜 PT를 받을까 청주 가경동 피티 사람들이 왜 PT를 받을까 빅스짐 고속터미널점에서 PT 수업을 하면서 사람들이 왜 피티를 받는지 저도 느끼게 되었어요. blog.naver.com · 2026.08.19
골프스웨이 고치기 훈련 반포 피티 무브드스윙 4월말 라운딩 이후로 연습장에서의 연습과 골프피티 받으며 문제점을 고쳐가고 있는 중입니다 엘보가 말썽이기도 했지만 전체적으로 스윙이 무너진 느낌을 지울 수가 없어서 전진을 위해 잠시 숨고르기하는 한 해를 보내기로 결심했어요 이 놈의 회귀본능은 어쩔것이냐고요 힘들게 고쳤던 골프스웨이 현상 blog.naver.com · 2026.08.11
군자역 피티 2026년 광진구 '우수 PT샵 선정' 2026년 광진구 군자역 피티 우수 PT샵 선정 “운동을 잘 가르치는 곳은 결국 결과로 증명합니다.” 2026년, 군자역 피티, PT 모두짐이 광진구 우수 PT샵으로 선정되었습니다 . 2026년 광진구 군자역 피티 '우수 PT샵 선정' 수많은 헬스장과 PT샵이 있는 광진구에서 모두짐이 꾸준히 좋은 평가를 받을 수 있었던 이유는 단순히 시설이 좋아서가 아닙니다 blog.naver.com · 2026.08.17
피티 전문 매봉역 헬스장 추천 하이볼짐 헬스&PT 단기간 감량 목표가 있으시다면 하이볼짐 매봉역 헬스장을 추천드려요. 4번출구로 나오시면 금방 도착해서 역과의 접근성이 가장 좋은 헬스장이네요. 약 7O평 되는 규모로 퍼스널트레이닝 전문으로 하는 PT샵이에요. 경력 오래된 선수 출신의 대표가 직접 트레이닝을 도와주니 운동하는 법을 제대로 blog.naver.com · 2026.08.19
임암동 PT 오늘헬스 피티 임암동 PT 오늘헬스피티 전남광주통합특별시 남구 효천3로 105 3층 임암동 783 월-금 08시-23시 토, 일 08시-21시 오늘헬스피티에서 임암동 PT 받으면서 복기해보는 운동기록입니다. 근력운동을 해서 바디프로필을 찍어보겠다고 마음먹었던 결심은 작심삼일로 끝나고 말았어요. 저에게 blog.naver.com · 2026.07.11

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