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[러닝일지] 점심시간 짬내서 회사 주변 3.5km 퀵런 ♂️ (목표: 케이던스 170까지 올리기!)
오늘의 훈련 포인트: 케이던스 170 만들기 운동 시간: 21분 03초 (오후 12:24 ~ 12:45) 운동 거리: 3.49km 평균 페이스: 6'02"/km 평균/최고 심박수: 평소 러닝할 때 보폭이 조금 넓은 편이라, 오늘은 의식적으로 보폭을 줄이고 발구름을 빠르게 가져가는 '케이던스 올리기'에 집중해 보.......
blog.naver.com · 2026.08.19
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러닝 케이던스 뜻, 보폭 집착하지 말고 180 맞추기
이어폰을 꽂고 공원 트랙을 혼자 달릴 때, 시원시원한 긴 다리로 내 옆을 쌩쌩 지나가는 훌쩍 큰 분들을 보면 왠지 모르게 주눅이 드시나요? 특히 아담한 체구를 가진 분들이라면, "나는 다리가 짧아서 남들보다 페이스가 안 나오는 걸까?"라며 자신의 신체 조건을 탓하며 억울해하기 쉽습니다.
blog.naver.com · 2026.08.08
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케이던스 조깅 8km
오늘은 한가로운 오전을 보내고 퇴근. 퇴근하며 지인들과 통화. 7월부터 바뀌는 제도 때문에 대처방안을 고민 중. 낮잠자고 저녁먹고 마음챙김을 위해 운동 나옴. 몸과 마음 건강에 러닝보다 좋은 걸 아직 못찾았다. 반바지, 반팔티, 얇은 바람막이 그리고 아디다스 에보슬. 내일 아침에 친구와
blog.naver.com · 2026.05.23
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비골신경마비 보행이 불편하다면 케이던스 운동화 추천
비골신경마비 보행이 불편하다면 케이던스 운동화 추천 안녕하세요! 오늘은 운동화 리뷰 하나 해보려고 합니다 :) 그 전에 하나 알아두면 좋을 내용이 있는데요.
blog.naver.com · 2026.06.15
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BK467 coospo Cadence Sensor 케이던스 센서를 미니벨로에 달고 공릉천 / 평화누리 자전거길을 달려 본다
장마 같지도 않은 장마비에 일주일동안 자전거를 못 탔다. 오늘 일기 예보를 보니 하루 종일 흐리고 비가 오지 않는다고 하니 아침 일찍 서둘러 나간다. 일주일 쉬었다고 어리버리하다. 안장을 높이고 처음 나서는 길이라 그렇기도 하다. 10년 자전거 마니아 친구의 충고에 힘입어 안장을 조절하
blog.naver.com · 2026.07.24
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무릎통증 부상 없는 러닝케이던스 올리기 (케이던스 뜻, 케이던스180 달성법)
오늘은 무릎통증에 가해지는 체중의 충격을 마법처럼 줄여주는 케이던스 뜻과, 초보자도 쉽고 재미있게 마의 구간인 '케이던스180'을 달성하는 현실적인 꿀팁을 몽땅 공유해 드릴게요!
blog.naver.com · 2026.06.24
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[My 2Day] 2026.8.1(토) 성가 연습, '방랑자들' 읽는 중, '러브 필드' & '더 위치' & '밀레니엄1' 감상, Running #45 (케이던스 180)
성가 연습(8월 2일, 연중 제18주일) https://blog.naver.com/cooljay7/224358731114 오늘 읽은 책 [방랑자들] (2022 · 올가 토카르추크) https://pedia.watcha.com/ko-KR/contents/byzQAZ0 오늘 본 영화 (1
blog.naver.com · 2026.08.02
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러닝 케이던스 높이면 진짜 기록 빨라질까? 초보 러너들이 꼭 알아야 하는 핵심 정리
최근 러닝 커뮤니티에서도 케이던스 관련 이야기가 정말 자주 올라오고 있는데요.
blog.naver.com · 2026.05.26
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케이던스 올리기 & 일상
유튜브 영상을 찾아보니 케이던스에 대한 얘기가 참 많다. 분당 발걸음 횟수로 이해하면 되는데 이게 170~180이어야 좋다고 한다. 160밑으로만 나오니까 오늘은 케이던스를 올리는 연습을 해보자. 찾아보니 딱.딱.딱 하면서 케이던스를 유지하게끔 도와주는 영상이 있다. 걸그룹 좋아하니까
blog.naver.com · 2026.03.10
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러닝 5km 30분대 첫 기록(30분 40초)
러닝 시작하고 5km를 30분대에 첫 기록 내어 자축하는 게시글 구간별 기록 최고 페이스 5분 12초 최대 케이던스 209spm 워치 인증 !!
blog.naver.com · 2026.07.31
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뉴스
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케이던스 디자인 시스템즈, "AI 수요에 성장세 지속"...목표가 상향-파이퍼 샌들러
파이퍼 샌들러는 28일(현지시간) 케이던스 디자인 시스템즈(CDNS)에 대한 목표주가를 325달러에서 349달러로 상향 조정했다. 다만 투자의견은 기존에 제시한 ‘중립’ 을 유지했다.파이퍼 샌들러는 케이던스 디자인 시스템즈의 코어 EDA(전자설계자동화), IP, 하드웨어 사업의 견조한 성장과 회사의 2026 회계연도
www.edaily.co.kr · 2026.07.28
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케이던스, 삼성 파운드리와 AI 반도체 설계 위한 2nm·3D-IC 협력 확대
케이던스 디자인 시스템즈와 삼성 파운드리는 지난 1일 서울 서초사옥에서 열린 'SAFE Forum 2026' 행사에서 차세대 AI 반도체 설계를 위한 2세대 2nm 및 3D-IC 협력
www.etnews.com · 2026.07.03
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[美특징주]케이던스, 인텔 14A 협력 확대에 수혜 기대 불구 주가 '하락'
반도체 설계 소프트웨어 기업 케이던스 디자인 시스템즈(CDNS)가 인텔의 차세대 파운드리 공정 확대 전략의 핵심 파트너로 부각되며 수혜 기대를 높이고 있다.인텔은 9일(현지시간) 케이던스와의
www.edaily.co.kr · 2026.06.09
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[ET시론]기업 성장의 러닝크루와 페이스메이커, 공공조달
형형색색의 러닝화를 신고 스마트워치로 페이스, 케이던스, 심박수 등을 점검하면서 달리는 모습은 일상이 됐다.
www.etnews.com · 2026.08.05
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케이던스·삼성 파운드리, 2nm·3D-IC 협력 확대
케이던스 디자인 시스템즈(Cadence Design Systems)와 삼성 파운드리가 차세대 AI 반도체 개발을 위한 2세대 2nm 공정 및 3D-IC 분야 협력을 확대한다고 3일
www.segyebiz.com · 2026.07.03
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[개장전 특징주]인텔, 뉴베일런트, 테슬라
현지 시간) 개장 전 특징주인텔(INTC) 주가가 차세대 반도체 제조 공정에 대한 기대감 속에 9일(현지 시간) 프리마켓서 상승 중이다.인텔은 반도체 설계 자동화(EDA) 기업인 케이던스
www.edaily.co.kr · 2026.06.09
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[美특징주]인텔, 케이던스와 협력 확대…프리마켓서 2%↑
중이다.전일에는 구글과 엔비디아가 첨단 프로세서 생산을 위해 인텔을 대체 파운드리 업체로 활용할 수 있다는 보도가 나오며 11% 급등한 바 있다.인텔은 반도체 설계 자동화(EDA) 기업인 케이던스
www.edaily.co.kr · 2026.06.09
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서강대, 판교서 반도체 설계 핵심인력 양성
한국팹리스산업협회와 시놉시스, 케이던스 등 세계적인 선도 기업들과 협력, 국내 업계 니즈를 반영해 프로그램을 완성했다.
zdnet.co.kr · 2026.07.13
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인텔, 美 스타트업에 '아톰' CPU 설계 자산 개방...왜
전략을 재편하고 맞춤형 반도체 고객 확보에 주력하고 있다.인텔은 지난해 외부 고객사를 위한 맞춤형 반도체를 설계할 새로운 조직인 '중앙 엔지니어링 그룹'을 신설하고, 초대 수장으로 케이던스
zdnet.co.kr · 2026.08.04
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제4회 중국 국제 공급망 박람회: 디지털 기술 체인, 지능형 경제 속 글로벌 업스트림과 다운스트림 연결
첫 번째 참가업체에는 SK 그룹(SK Group), 스카이웍스(Skyworks), 케이던스(Cadence)가 포함되어 있으며, 모두 현지 참여 심화에 대한 관심을 나타내고 있다.
zdnet.co.kr · 2026.06.26
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