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- HLB라이프케어, 러닝에 혈당 데이터 접목…맞춤형 운동 관리 제시 HLB라이프케어가 혈당 데이터를 활용한 건강관리 서비스를 러닝 분야로 확장하고 있다. 식사와 생활습관 관리에 주로 활용되던 혈당 측정 기술을 운동 과정에 접목해 개인별 신체 반응을 이해할 수 있도록 한다는...
- HLB라이프케어 "식후 15분 운동, 혈당 33% 낮아" [서울=뉴스핌] 양태훈 기자 = HLB글로벌 자회사 HLB라이프케어는 연속혈당측정기(CGM) '피코링'과 연동되는 애플리케이션 '마이피코링' 이용자 데이터를 분석한 결과 식후 15분 이내 운동한 사용자군의 평균 혈당 상승폭이 운동하지 않은 사용자군보다 33%(16.8mg/dL) 낮게 나
- [Health Recipe] 식후 혈당 뽀개는 초간단 운동…혈당 스파이크를 막아라 한국인의 40%가 당뇨 혹은 당뇨 전 단계라는 질병관리청 보고는 충격적이다. 혈당은 하루에도 십수 번 오르락내리락을 반복하지만, 특히 식사 후에 크게 오른다. 식후 혈당을 빠르게 안정화하는 데 도움이 되는 아주 간단한 하체 운동을 실천해 보자.혈당 잡는 골든타임, 식후 15분식후에 혈당
- 콜레스테롤 없애고, 혈액 응고 막아…뇌혈관 건강에 좋은 식품들 뇌혈관 건강을 위해 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 관리하고 금연, 적정 체중 유지, 규칙적인 운동 등 건강한... 또 나쁜 콜레스테롤이 혈관 벽에 들러붙는 것을 막는다.
- 관절부터 체취까지…식품·외식업계, 소비력 잡는다[큰손 액티브시니어②] [서울=뉴시스] 이혜원 기자 = '100세 시대'가 도래하면서 적극적으로 여행과 운동, 문화생활 등 경제·여가 활동을 이어가는 이른바 '액티브 시니어'가 새로운 주요 소비층으로 부상하고 KGC에 따르면 최근 중장년층 사이에서는 혈당 관리, 근력 유지, 수면 건강, 인지력 관리 등 건강수명을 늘리기 위한 자기관리 수요가 증가하며, 과거 부모님 선물 중심이었던 건강식품
- 구로구, 건강취약지역 경로당 찾아가는 건강관리 운영…심뇌혈관질환 예방 강화 예방과 건강관리를 위해 '건강경로당' 사업을 운영한다고 23일 밝혔다.건강경로당은 보건소 전문인력이 경로당을 방문해 혈압과 혈당을 측정하고 고혈압·당뇨병 예방을 위한 질환, 영양, 운동 고척2동은 자신의 혈압과 혈당 수치를 인지하는 주민 비율이 낮았고, 개봉2동은 두 지표 모두 감소 폭이 큰 것으로 조사됐다.이에 따라 지난해 신도림동과 구로5동 경로
- “연속혈당측정기 사용한 2형 당뇨 환자, 합병증 크게 줄여” 최근에는 연속혈당측정기(CGM)가 혈당 관리의 새로운 도구로 주목받고 있다. 특정 시점의 혈당만 확인하는 자가 혈당 측정과 달리 하루 24시간 혈당 변화 추이를 확인할 수 있기 때문이다.
- “검진표만으론 안 된다”…기업 건강관리, 이제는 ‘혈당’ 본다 혈당, 체중, 식사, 운동 데이터를 짧은 주기로 확인하고 행동 변화를 유도하는 방식이다. 16일 대한당뇨병학회의 ‘Diabetes Fact Sheet in Korea 2024’에
- 운동 후엔 ‘셀렉스 프로핏 WPI’… 건강 위해 식물성 단백질도 중요 본격적인 여름으로 접어들면서 거리와 헬스장, 공원 등이 바빠진 ‘오운완(오늘 운동 완료)족’들로 붐비고 있다. 헬스장은 물론 달리기, 클라이밍, 테니스, 등산까지 운동의 폭이 넓어지면서 운동 전후 간편하게 단백질을 챙기려는 수요도 함께 커졌다.
- 유노윤호, 첫 번째 레슨 ‘공복 러닝’…“폭우·폭설에도 뛴다” 꾸준히 실천하면 혈압과 혈당, 콜레스테롤 관리에도 긍정적 영향을 준다. 운동 시간이 과도하게 길거나 강도가 높으면 지방뿐 아니라 근육 단백질도 에너지원
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