혹시 오늘 피부 무침(으)로 찾으셨나요?
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- 오이 효능, 알레르기 증상과 섭취 시 주의할 점 생으로 먹거나 샐러드, 무침, 냉국, 피클 등 다양한 요리에 활용할 수 있으며 열량이 낮아 식단에 부담 없이 추가하기도 좋습니다. 이번 글에서는 오이의 영양 성분과 효능, 오이 알레르기의 증상, 섭취 시 주의해야 할 점까지 자세히 알아보겠습니다. 수분 보충에 도움이 됩니다 오이는 대부분이.......
- 슬기로운 감방 생활 - 교도소 생활 2일차 (2024. 3. 12. 화요일 비 갬) , 양념고추지무침, 배추김치 08:00 점검 09:00 ~ 09:30 운동시간 - 우천 취소(전화 통화만 허용) 10:06 식수 11:30 점심식사 - 밥, 유부무국, 스파게티, 오이 해물짬뽕국, 납작군만두, 도라지 오이 무침, 단무지 21:00 취침 정말 오랜만이었다.