뉴스

• “여행 갈 때도 레몬수 챙긴다” 63세 황신혜, 탄력 있는 피부 유지한 아침 습관 배우 황신혜(63)가 매일 아침 챙겨 마시는 음료를 공개했다. 60대에도 탄력 있는 피부를 유지하고 있는 그의 건강 관리 비결에 관심이 쏠린다. 황신혜는 최근 방송된 KBS1 ‘황신혜의 같이 삽시다’에서 아침마다 레몬수를 마신다고 밝혔다. 그는 기상 직후 손수 레몬을 짜 물에 www.segye.com · 2026.06.30
• ‘거미♥’ 조정석, 7개월 딸 육아에 몸이 먼저 반응…“아기 우는 줄” 배우 조정석의 작품 전 관리 vlog’라는 제목의 영상이 공개됐다.영상에서 조정석은 작품 첫 촬영을 앞두고 식단부터 피부, 운동까지 관리하는 하루를 공개했다. 잠에서 막 깬 듯한 모습으로 등장한 그는 “촬영 전 배우들의 루틴은 어떨까 궁금하시지 않냐”며 자신의 일상을 소개했다.가장 먼저 아침 식사를 준비했다. sports.donga.com · 2026.08.30
• 하지원, 뱀파이어 동안 비결 “10년 넘게 올리브오일 먹어” 퀴즈 온 더 블럭’에서 24년 만에 매거진 ‘대학내일’ 표지 모델을 다시 맡게 된 소식과 함께 일상 습관을 소개했다.핵심 키워드로는 ‘자신을 알아차리는 것’을 꼽았다.하지원은 매일 아침 피부 결 점검과 냉찜질, 괄사 마사지로 몸을 살피고, 하루 15~30분간 한 동작에 머무르며 자극을 깊게 인지하는 속근육 운동을 병행한다고 설명했다.10년 넘게 식단에 올리브오일과 www.donga.com · 2026.09.02
• '민소매 직각어깨' 채정안…즐겨 먹는 당근·토마토·무화과 영양 효과는 이날 채정안은 아침 식사로 당근 또는 토마토 주스를 즐겨 마신다고 소개했다. 토마토에는 항산화 성분인 라이코펜이 풍부해 피부 건강 유지에 도움을 줄 수 있으며, 올리브오일과 함께 섭취하면 라이코펜과 같은 지용성 성분의 www.newsis.com · 2026.08.26
• ‘종말이’ 곽진영 맞아?…“얼굴에 손 안 댔을 때로 돌아가고파” 부작용을 겪었다고 밝혔다.31일 방송된 채널A 예능 프로그램 ‘뷰티 클리닉 터치미’에는 곽진영이 출연했다.곽진영은 여수에서 김치공장과 포장마차를 운영하고 있다며 바쁜 일상에 밀려 피부 어머니는 “자기 마음에 안 들면 또 (성형수술을) 해서 마음고생이 말도 못 한다”며 딸이 성형 재수술 등으로 부작용을 겪었다고 밝혔다.여기에 곽진영은 늦은 밤까지 혼자 술을 마시고, 아침 www.donga.com · 2026.07.31
• 채정안의 ‘뱀파이어’ 비결?…모닝 발레부터 단백질 식단까지 ‘자기관리 끝판왕’ | 젠지력 완충된 뱀파이어 여배우의 영크크 라이프’이라는 제목의 영상이 올라왔다.영상 속 채정안은 여유로운 여름 아침, 모닝 발레 수업을 마친 뒤 얼굴에 팩을 붙인 채 꾸밈없는 일상을 꾸준한 발레와 영양을 고려한 식단까지, 자기관리에 진심인 채정안의 철저한 루틴은 많은 이들의 이목을 끌었다.이날 채정안은 평소 애용하는 뷰티 아이템을 꼼꼼히 소개하며 본인만의 피부 www.donga.com · 2026.07.12
• 인생의 매서운 바람 맞으셨나요? 울산바위 추천합니다 ​한여름의 열기와 습기가 산기슭부터 묵직하게 깔린 지난 6일 이른 아침, 설악산 입구에 섰다. 웅장한 바위 봉우리들은 아침 햇살을 받아 묵직하면서도 경건한 자태를 드러내고 있었다. www.ohmynews.com · 2026.08.08
• 오전 7시 반, 노자의 '상선약수'를 배우며 한 달에 두 번, 아침 7시 반부터 한 시간 동안 하는 노자 공부 시간이다. 오늘은 '상선약수(上善若水)'를 배운다. 예전에는 전혀 몰랐던 부모님의 고뇌를 피부 가까이 느낀다. www.ohmynews.com · 2026.07.11