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김진욱의 노력, 2년 만에 도미넌트 스타트를 만들어내다 맞서는 투수 김진욱은 자신의 커리어 소화 이닝인 6이닝을 훌쩍 넘어선 8이닝, 즉 도미넌트 스타트에 도전 중이었지요. 스윙, 스트라이크 아웃! 더할 나위 없습니다. 우뚝 올라서고 있는 김진욱의 오늘의 피칭. 이후 9회에 나온 최준용이 공 6개만으로 삼진을 잡아내면서 롯데는....... blog.naver.com · 2026.04.09
⛳ 2026년 첫 월례회, 3월에 시작합니다! 함께 라운딩해요 ⛳ 겨울 동안 실내에서 열심히 갈고닦은 스윙 실력을 이제는 필드에서 마음껏 펼쳐보실 시간이에요. 올해의 첫 스타트를 함께할 생각을 하니 벌써부터 설레는 마음입니다. 페어웨이와 그린 컨디션이 좋아 스코어를 내기에도 좋고, 도전 의식을 불러일으키는 코스라 월례회 장소로는 정말 안성맞....... blog.naver.com · 2026.02.23
[주간균형] 2025년 다짐과실천 51주차 (12월3주) ⑥ (홈트) 주 3회 이상 - 케틀벨 스윙, 바벨 4종, 턱걸이, 스트레칭 ⑦ (런닝) 주 2회 이상 - 호흡, 힘빼기가 중요, 4~5km부터 시작! ⑧ (육아) 월 2회 수영, 월 1회 여행 - 월 2회 수영훈련, 월 1회 여행 떠나기 ⑨ (도전) 매월 1개씩 도전해서 성취하기 - 무엇이든....... blog.naver.com · 2025.12.28
[주간균형] 2025년 다짐과실천 51주차 (12월3주) ⑥ (홈트) 주 3회 이상 - 케틀벨 스윙, 바벨 4종, 턱걸이, 스트레칭 ⑦ (런닝) 주 2회 이상 - 호흡, 힘빼기가 중요, 4~5km부터 시작! ⑧ (육아) 월 2회 수영, 월 1회 여행 - 월 2회 수영훈련, 월 1회 여행 떠나기 ⑨ (도전) 매월 1개씩 도전해서 성취하기 - 무엇이든....... blog.naver.com · 2025.12.28
[주간균형] 2025년 다짐과실천 50주차 (12월2주) ⑥ (홈트) 주 3회 이상 - 케틀벨 스윙, 바벨 4종, 턱걸이, 스트레칭 ⑦ (런닝) 주 2회 이상 - 호흡, 힘빼기가 중요, 4~5km부터 시작! ⑧ (육아) 월 2회 수영, 월 1회 여행 - 월 2회 수영훈련, 월 1회 여행 떠나기 ⑨ (도전) 매월 1개씩 도전해서 성취하기 - 무엇이든....... blog.naver.com · 2025.12.14
[주간균형] 2025년 다짐과실천 50주차 (12월2주) ⑥ (홈트) 주 3회 이상 - 케틀벨 스윙, 바벨 4종, 턱걸이, 스트레칭 ⑦ (런닝) 주 2회 이상 - 호흡, 힘빼기가 중요, 4~5km부터 시작! ⑧ (육아) 월 2회 수영, 월 1회 여행 - 월 2회 수영훈련, 월 1회 여행 떠나기 ⑨ (도전) 매월 1개씩 도전해서 성취하기 - 무엇이든....... blog.naver.com · 2025.12.14
[주간균형] 2025년 다짐과실천 49주차 (12월1주) ⑥ (홈트) 주 3회 이상 - 케틀벨 스윙, 바벨 4종, 턱걸이, 스트레칭 ⑦ (런닝) 주 2회 이상 - 호흡, 힘빼기가 중요, 4~5km부터 시작! ⑧ (육아) 월 2회 수영, 월 1회 여행 - 월 2회 수영훈련, 월 1회 여행 떠나기 ⑨ (도전) 매월 1개씩 도전해서 성취하기 - 무엇이든....... blog.naver.com · 2025.12.07
[주간균형] 2025년 다짐과실천 49주차 (12월1주) ⑥ (홈트) 주 3회 이상 - 케틀벨 스윙, 바벨 4종, 턱걸이, 스트레칭 ⑦ (런닝) 주 2회 이상 - 호흡, 힘빼기가 중요, 4~5km부터 시작! ⑧ (육아) 월 2회 수영, 월 1회 여행 - 월 2회 수영훈련, 월 1회 여행 떠나기 ⑨ (도전) 매월 1개씩 도전해서 성취하기 - 무엇이든....... blog.naver.com · 2025.12.07
[주간균형] 2025년 다짐과실천 48주차 (11월4주) ⑥ (홈트) 주 3회 이상 - 케틀벨 스윙, 바벨 4종, 턱걸이, 스트레칭 ⑦ (런닝) 주 2회 이상 - 호흡, 힘빼기가 중요, 4~5km부터 시작! ⑧ (육아) 월 2회 수영, 월 1회 여행 - 월 2회 수영훈련, 월 1회 여행 떠나기 ⑨ (도전) 매월 1개씩 도전해서 성취하기 - 무엇이든....... blog.naver.com · 2025.11.30
[주간균형] 2025년 다짐과실천 48주차 (11월4주) ⑥ (홈트) 주 3회 이상 - 케틀벨 스윙, 바벨 4종, 턱걸이, 스트레칭 ⑦ (런닝) 주 2회 이상 - 호흡, 힘빼기가 중요, 4~5km부터 시작! ⑧ (육아) 월 2회 수영, 월 1회 여행 - 월 2회 수영훈련, 월 1회 여행 떠나기 ⑨ (도전) 매월 1개씩 도전해서 성취하기 - 무엇이든....... blog.naver.com · 2025.11.30

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