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“천연 수면제 효과” 백지연이 자기 전 먹는 ‘의외의 간식’
방송인 백지연이 최근 자신의 유튜브 채널에서 ‘천연 수면제’로 아몬드를 꼽았다. 백지연은 “아몬드를 먹고 잤더니 완전 숙면을 했다”라며 자신만의 섭취 방법을 소개했다. 아몬드를 잘게 으깬 백지연은 “자기 전...
health.chosun.com · 2026.10.06
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"매일 6~8알 먹었더니 통잠 자"…백지연, '천연수면제' 극찬한 '이것' [헬...
수면제'라고 극찬해 눈길을 끌었다. 백지연 "중년 여성 50%가 불면증... 아몬드가 효과" 백지연은 지난 5일 자신의 유튜브 채널에 "중년 여성들의 50%가 불면증을 겪는다. 한집 건너 한집꼴"이라면서 "내가 발견한 천연수면제...
www.fnnews.com · 2026.10.08
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"매일 6~8알, 통잠 잔다"…백지연 먹는 '천연수면제' 뭐길래[셀럽웰빙]
방송인 백지연(62)이 '천연수면제'로 아몬드를 꼽았다. 백지연은 지난 5일 유튜브 채널에 올린 영상에서 "저는... 제가 발견한 천연수면제는 바로 아몬드"라고 밝혔다. 평소 오후 5~6시쯤 저녁을 먹고 다음 날 아침까지 공복을...
www.mt.co.kr · 2026.10.07
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백지연 “매일 6~8알 먹었더니 통잠 잤다”…‘천연수면제’라 극찬한 ...
‘천연수면제’라고 극찬해 눈길을 끈다. 다만, 그는 극소량의 아몬드를 먹었다면서도 아몬드는 건강에... 한집 건너 한집꼴”이라면서 “내가 발견한 천연수면제는 바로 아몬드”라고 주장했다. 평소 오후 5~6시께 저녁을...
biz.heraldcorp.com · 2026.10.06
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백지연 "내가 발견한 천연수면제는 아몬드…매일 6~8알 먹고 통잠"
한 집 건너 한집꼴"이라면서 "내가 발견한 천연 수면제는 바로 아몬드다"라고 밝혔다. 숙면을 굉장히 중시한다는 그는 "아마 '나는 잠을 잘 자는 게 소원'이라는 분이 매우 많을 것"이라며 자신 역시 새벽에 자꾸 잠에서...
www.news1.kr · 2026.10.06
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'수면제 대리수령' 싸이, 벌금 500만 원 약식명령
수면제를 비대면으로 처방받고 대리 수령한 혐의를 받는 가수 싸이가 벌금형 약식명령을 선고받았습니다. 서울서부지법은 지난 15일 의료법 위반 혐의로 기소된 싸이에게 벌금 500만 원의 약식명령을 내렸습니다. 약식명령은 재판 없이 벌금 등을 처분하는 절차로, 당사자는 이에 불복할 경우 정식
www.yonhapnewstv.co.kr · 2026.09.21
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싸이, '수면제 대리수령 혐의' 벌금 500만원 약식명령
박씨는 2022년부터 지난해까지 대면 진료 없이 서울의 한 대학병원에서 수면제 등으로 쓰이는 '자낙스'와 '스틸록스'를 비대면으로 처방받고, 매니저 등 제3자에게 대리 수령하게 한
www.newsis.com · 2026.09.21
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지인 주민번호로 수면제 다량 처방받아…줄줄 샌 건강보험급여
[서울=뉴스핌] 유재선 기자 = 지인 주민등록번호를 도용해 5년 동안 수면제를 다량으로 처방받아 건강보험급여를 줄줄 새게 만든 40대 남성이 실형을 선고받았다. 24일 법조계에 따르면 서울남부지법 형사13단독(남민영 판사)은 지난달 28일 사기, 국민건강보험법 위반, 주민등록법 위반,
www.newspim.com · 2026.09.23
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가수 싸이, ‘수면제 대리 수령’ 혐의 벌금 500만원
향정신성의약품을 비대면으로 처방받고 매니저 등이 대리로 수령하게 한 혐의로 약식기소된 가수 싸이(본명 박재상)에게 벌금형이 내려졌다. 21일 법조계에 따르면 서울서부지법 약식12단독 최예진 판사는 의료법 위반 혐의로 약식기소된 싸이에게 15일 벌금 500만원의 약식명령을 내렸다. 약식명
www.segye.com · 2026.09.21
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한정수, 멍한 눈빛에 팬들 우려하자…“수면제 끊고 약 추가한 것뿐”
배우 한정수가 오랜 기간 복용해 오던 수면제를 끊고 건강을 회복 중인 근황을 전했다. 한정수는 지난 28일 자신의 SNS를 통해 연기 연습 영상과 함께 “요즘 잘 자고 있다. 수면제를 완전히 끊었다”라는 글을 게재했다. 그는 영상에서 항우울제 복용에 따른 일상적 불편을 언급하면서도 “수
www.sportsworldi.com · 2026.09.29
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'한 달 행사 30개' 이찬원 "수면 장애 탓 수면제 처방" 고백 (셀럽병사....
img_index=3 '한 달 행사 30개' 이찬원 "수면 장애 탓 수면제 처방" 고백...
2012kiss.tistory.com · 2024.12.10
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수면장애약 종류 및 수면장애약 성분 효능 효과에 대해 알아봐요
강화함으로써 수면 유도 및 불안 완화 비벤조디아제핀 수면제(Non-Benzodiazepine Hypnotics) 성분: 졸피뎀(Zolpidem), 졸피클론(Zopiclone), 에스조피클론
willcomemoney.tistory.com · 2024.05.24
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수면제 외에도 갱년기불면증 이겨낼 수 있는 방법?
안녕하세요, 생명 의과학 칼럼입니다. 요즘 '갱년기불면증'을 검색하시는 분들이 부쩍 늘었습니다. 40~50대 여성 분들 중에서 특히 "잠이 갑자기 안 온다", "자다가 열이 나서 깬다"는 호소가 많아지고 있는데요. 오늘은 갱년기불면증에 대해 꼭 알아두셔야 할 정보부터 짚어드리겠습니다.
blog.naver.com · 2026.09.17
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수면제?
https://youtu.be/qUPuYZmD0JM?si=Kh6qxiyu9ycPjNOh 이 영상은 뇌의 각성 스위치를 조절하는 차세대 수면제인 '데이비고(성분명: 렘보렉산트)'에 대해 설명합니다.
blog.naver.com · 2026.08.06
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[유머] 과학적으로 입증된 천연 수면제
[유머] 과학적으로 입증된 천연 수면제
blog.naver.com · 2026.08.25
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수면유도제와 수면제, 어떻게 다를까요?
수면유도제와 수면제, 어떻게 다를까요? 약국에서 만나는 수면유도제의 정체 우리가 밤늦게까지 잠을 못 자다 지쳐 동.......
blog.naver.com · 2026.08.07
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MC몽, '수면제 대리처방' 의혹 벗었다…무혐의 처분
[유혜지 기자] 수면제를 대리처방받았다는 의혹에 휘말린 가수 MC몽(본명 신동현)이 무혐의 처분을 받았다. 20일 뉴시스에 따르면 서울 강남경찰서는 지난 18일 MC몽이 마약류관리법 위반 등 혐의로 고발된 사건에 대해 무혐의 결론을 내렸다. 경찰은 피고발인 조사와 국립과학수사연구원에 의
blog.naver.com · 2026.08.20
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수면제 그 자체인 결승전.
월드컵을 본격적으로 본게 2010년부터 같은데 그동안 본 결승전 중 가장 재미 없는 결승전이 아니었나 싶다. 그리 높게 라인을 올리지 않으면서 전방 압박을 가하고, 강력한 중원으로 경기를 통제하는 스페인과 내려앉아 있다가 메시의 발끝에서 한방을 노리는 아르헨티나의 결승은. 하필 둘이 만
blog.naver.com · 2026.07.19
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수면제 스틸녹스정10mg 졸피뎀 부작용 효과 반감기 총정리
"자다가 냉장고를 뒤져 음식을 먹었는데 아침에 전혀 기억이 안 난다"는 후기가 유독 많은 수면제가 있습니다. 바로 졸피뎀 성분의 스틸녹스정 10mg입니다. 국내에서도 처방 건수가 꾸준히 늘고 있지만, 정작 이 약의 반감기와 부작용을 정확히 아는 사람은 드뭅니다. 1992년 미국에서 처음
blog.naver.com · 2026.08.14
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노년기 불면증, 수면제 없이 푹 자는 방법은?
노년기 불면증, 수면제 없이 푹 자는 수면 위생 안녕하세요! '우리 부모님 생활 건강', 우부생입니다~ 어느덧 8월도 중순을 향해 가고 있네요.
blog.naver.com · 2026.08.12
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