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기어다닐 때부터 드럼 쳐 줬더니😲
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1편/20분 저강도 인터벌트레이닝 전신운동/Low Impact Interval Training
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![전신4편/고강도 인터벌 트레이닝[HIIT- Full Body 4]](https://i.ytimg.com/vi/i8C4s8lqMRQ/hqdefault.jpg)
전신4편/고강도 인터벌 트레이닝[HIIT- Full Body 4]
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![상체4편/고강도 인터벌 트레이닝[HIIT- Upper Body4]](https://i.ytimg.com/vi/JYbs3Hyo95E/hqdefault.jpg)
상체4편/고강도 인터벌 트레이닝[HIIT- Upper Body4]
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![복부4편/고강도 인터벌 트레이닝[HIIT- Abs 4]](https://i.ytimg.com/vi/KfPp3oJFyvk/hqdefault.jpg)
복부4편/고강도 인터벌 트레이닝[HIIT- Abs 4]
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![하체4편/고강도 인터벌 트레이닝[HIIT- Lower Body4]](https://i.ytimg.com/vi/XCRZu0bDftI/hqdefault.jpg)
하체4편/고강도 인터벌 트레이닝[HIIT- Lower Body4]
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![전신3편/고강도 인터벌 트레이닝[HIIT- Full Body 3]](https://i.ytimg.com/vi/f1hdfbHRsXw/hqdefault.jpg)
전신3편/고강도 인터벌 트레이닝[HIIT- Full Body 3]
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![상체3편/고강도 인터벌 트레이닝[HIIT- Upper Body3]](https://i.ytimg.com/vi/-VcUHKQchkU/hqdefault.jpg)
상체3편/고강도 인터벌 트레이닝[HIIT- Upper Body3]
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복부3편/고강도 인터벌 트레이닝[HIIT- Abs 3]
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하체3편/고강도 인터벌 트레이닝[HIIT- Lower Body3]
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- 내가 팔로하는 다이어터 인스타 추천! 근데 전 뭐하는거죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제가 오늘 소개할 다이어터 인스타는 총 4명이예요~~~ 누가 있는지 한번 볼게요~ https://www.instagram.com/smitruti1010
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스미홈트/20week Summer Body Project (홈트편)
“20 Weeks Summer Body Project" -스미홈트@smitruti1010- 2017년 20주동안 진행이 되는 ”20 Weeks Summer Body Project”!
- 스미홈트/20week Summer Body Project (홈트편) “20 Weeks Summer Body Project" -스미홈트@smitruti1010- 2017년 20주동안 진행이 되는 ”20 Weeks Summer Body Project”!