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비엔나 하이디 홀튼 컬렉션 (Heidi Horten Collection) (2025. 1)
역시 비엔나 패스로 무료라 방문. 1층에는 유명한 화가 작품들이 좀 있었고, 2층, 3층 공간은 현대 예술 작품들이 전시되어 있었다. 현대 미술은 그다지 취향이 아니고 이해하기도 힘들었지만, 신기한 작품들이어서 나쁘지는 않았다. 1시간 정도 둘러본 것 같다.
blog.naver.com · 2026.05.03
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울산 삼산 규카츠 맛집 규카츠정 울산삼산점 점심 밥집
규카츠정 울산삼산점 위치 지금 공사중인 평창 현대 공영주차장 앞 예전 텐동 그자리에 오픈했는데 별도의 주차장은 없으니 참고 영업시간 울산 삼산 규카츠 맛집 영업시간 점심 오전 11시 - 오후 3시반 브레이크 타임 오후 3시반- 5시 (주말은 브레이크 타임 없음) 저녁 5시 - 오후 9시 한창 점심시간에 웨이팅이 있다고 해서 우리는 11시 오픈 시간에 맞춰서 방문
blog.naver.com · 2026.05.22
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고단백 + 채소 + 적당한 좋은 지방 + 저당질 식단. 과학적 식단 논문근거와 스위스 벤너병원의 치료식단을 근거로 구성
또 스위스의 Maximilian Bircher-Benner가 운영한 벤너식 요법은 과일·채소·통곡물·견과류 중심과 규칙적인 생활을 강조했지만, 현대 기준에서는 단백질을 충분히 보강하는 것이 근육 유지에 더 중요합니다 식단 원칙 1 매끼 단백질 25~35g 2 야채 먼저 먹기 3 저녁 7시 이전 식사 4 하루 물 2L 이상 5 만보 걷기 유지 6 주 2~3회 근력운동
blog.naver.com · 2026.05.30
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•카멜커피 더 현대 서울 ,카멜커피 파운드케이크 티푸드 추천•
더 현대 서울 안의 카멜커피가 100% take out 카페로 바뀌었다. B1층은 같으나 예전 위치보다 좋다고는 못하겠네. 커피 한 잔하고 버티지못하고 파운드케이크는 포장. 아이가 준비한 작약 + 카네이션 콤비마저 풍성한 저녁 티타임. 작은 언니네 가구 청담점에서 고른 소파와 티테이블은 6년째 쓰고 있는데 포근한 인테리어에 최적이다.
blog.naver.com · 2026.05.19
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[26.05.12] 늘어난 치팅데이/늘어난 체중...
아침은 군계란 1개 먹고, 점심은 간단하게 짭짤이토마토랑 더 현대 etf베이커리에서 사온 '솔티드 버터 바게뜨' 1/2의 2/3정도, 그린 덴마크 아몬드 우유를 먹었습니다. 오늘의 저녁 점심 때 먹다 남은 바게뜨랑 양배추+계란2개+치즈2장 볶음 요즘에 체중이 다시 늘어나니까 저녁양을 좀 줄여하나 고민중이네용ㅠ 아니면 운동양을 늘리거나...
blog.naver.com · 2026.05.13
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[목원소식]‘이단은 교회의 가장 약한 틈을 파고든다’ 목원포럼, 변상욱 대기자 초청 공개강좌
목원포럼 주관으로 열린 이날 행사에는 CBS 대기자 출신이자 이단 전문가인 변상욱 기자가 강사로 나서 현대 이단의 실체와 동향, 한국교회가 마주한 과제 등을 집중적으로 짚었다. 변상욱 기자는 1983년부터 2019년까지 CBS에서 뉴스앵커, 법조팀장, 방송본부장 등을 지냈고, YTN ‘뉴스가 있는 저녁’, ‘우리동네 라이브’ 등에서 앵커로 활동.......
blog.naver.com · 2026.05.11
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이발 사우나, 걷기운동(여서 로터리 한바퀴,야간 걷기),화분 관리,실내 자전거 타기
집에 들어가면 못 나올 것같아서 우산을 쓰고 현대 대치 공원을 경유 여서 로터리를 돌아서 귀가한다. 오후에도 비는 여전히 쏟아진다. 저녁 시간에 언제 왔느냐? 듯 비가 그치고 맑아진다. 아내와 흥화공원에 나가.......
blog.naver.com · 2026.05.13
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인천 송도 맛집 스시도쿠 더송도
송도국제대로 157 오네스타몰 2층 전화번호 : 0507-1436-0772 - 영업시간 - 매일 11:00-21:00 브레이크타임 14:30-17:00 점심 라스트오더 14:30 저녁 송도 현대 프리미엄 아울렛, 송도 트리플 스트리트랑 가까워서 나들.......
blog.naver.com · 2026.05.15
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[공작소 시트작업]대형 화물차 엑시언트 에어시트 수리!
잠깐 쉬다가 또 저녁 약속이 있으니 짬을 내서 밀린 작업기를 업로드해봅니다. 현대 엑시언트 차량이 시트 에어메카니즘 수리를 위해 공작소에 차량을 입고해주셨습니다. 에어시트지만..
blog.naver.com · 2026.05.04
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[목동맛집] 현대 41타워. 기와옥 목동점에서 순두부찌개+고등어구이 먹기(솥밥기본제공)
[목동맛집] 현대 41타워. 기와옥 목동점에서 순두부찌개+고등어구이 먹기 (솥밥기본제공) 안녕하세요~ 더봄한의원 부평점 허인희원장입니다. 금요일 저녁 남편과 장보러가기 전 루틴 외식입니다 ㅋㅋ 오목교역 현대41타워에서 뭘 먹을까 고르고 있는데 3층에 새로 생긴 밥집이 있더라구요.
blog.naver.com · 2026.04.11
