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- 헬스일지 운동은 성실함만이 살 길입니다. 10/24 헬스일지 - 등 16:10-17:10 루마니안 데드리프트 60/80/110/130/150 렛풀다운_와이드 80/100/110/120/140 시티드로우_와이드 35/45/55 /65 벤트오버바벨로우 50(6-8)x4 하이퍼익스텐션(5)+풀업(5) - 어깨 17:10-17:45 숄더프레스_바벨 20(10) (벤트오버)레터럴레이즈_덤벨 10/12/15/18
- 메이플 오로라 & 스카니아 2019 06 14 한정캐시 저장 마지막 멋진 토끼 귀 2.1 x 1 = 2.1 태엽의 기사 남 2.2 x 1 + 여 3.1 x5 =17.7 눈송이 패딩(창고) : 2.0 x 1 = 2.0 사나운 토끼 한벌옷 (창고) : 여제 알현: 3.0 x 3 = 9.0 라벤더 케이프 : 2.0 x 1 = 2.0 소원 배달원 유니폼 : 남 3.0 x1 + 여 3.5x 4 = 17 사령 술사 : 2.0 x 6 = 12