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• 5년 연속 미국 '최고의 다이어트 식단' 꼽힌 것은? News & World Report)는 최근 지중해식 식단이 5년 연속 최고의 다이어트를 위한 최고의 식단 1위를 차지했다고 지난 3일(현지시간) 보도했다. 근소한 차이로 공동 2위에 오른 식단은 '고혈압을 멈추기 위한 식이 요법'을 표방하고 소금 섭취를 줄이는 것을 강조하는 DASH(dietary approaches to stop hypertension blog.naver.com · 2022.02.07