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- The Real : 1976. 번아웃 & 증명 feat. 김국영 선수, 나마디 조엘 진 선수, 샤캐리 리처드슨 선수 쇼츠 mostly swapping my runs for cycling until mid-July, and maybe that's why I've been dying to go for a run 문제는 살 쪄서 여름 트레이닝복이 안 맞는다는 점.ㅎ The problem is, I gained some weight, so my summer workout clothes don't
- 9일차 크린이의 코알라로스핏 코알라로스핏 9일차 금요일 20220520 WORKOUT OF THE DAY Team of 2 4 Rounds for time (time cap: 20 mins) 18 Squat Cleans (115/75lb) 400m Run 20 Pull Ups 오늘은 팀와드였다.
- 크로스피터를 위한 Row를 활용한 거친 Workouts 7 Run-Row Workout 2 Rounds, 1,5 mile (2500 m) Run 1500 m Row 2. 20 min Fat Burning Rowi.......
- 2014년 서울달리기대회/ 뉴발란스/ 나이키 하프코스 도전^^&* WORKOUT WORKOUT RUN RUN 14km 2km (3) 4km (7) 웨이트 트레이닝 크로스 트레이닝 웨이트 트레이닝 3km (5) 5km (8) 1 (7월21일~ 7월27일 WORKOUT RUN WORKOUT WORKOUT RUN 16km 6km (10) 웨이트 트레이닝 3km (5) 웨이트 트레이닝 크로스 트레이닝 7km (11.5) 2 (7..