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운동 모르겠으면 그냥 이거 4가지만!
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ALLBLANC WORKOUT LIVE🔴 Squat Challenge !!
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![스파인 코렉터로 핫한 하체 만들기 ① 와이드 스쿼트 <strong>Wide</strong> <strong>Squat</strong> [김연수/정길령]](https://i.ytimg.com/vi/WSWztHpGjjM/hqdefault.jpg)
스파인 코렉터로 핫한 하체 만들기 ① 와이드 스쿼트 Wide Squat [김연수/정길령]
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![[필소굿] EP.46-1 소프트 볼로 신체 균형 잡기 ① 와이드 스쿼트 <strong>Wide</strong> <strong>Squat</strong> [김연수/정길령]](https://i.ytimg.com/vi/up9PllvqWkA/hqdefault.jpg)
[필소굿] EP.46-1 소프트 볼로 신체 균형 잡기 ① 와이드 스쿼트 Wide Squat [김연수/정길령]
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![11자 다리 만들기 ④ 싱글 와이드 스쿼트 &amp; 싱글 힐 업 와이드 스쿼트 (Single <strong>Wide</strong> &amp; Heel Up <strong>Squat</strong>) [정유승]](https://i.ytimg.com/vi/OJo0QBhE3To/hqdefault.jpg)
11자 다리 만들기 ④ 싱글 와이드 스쿼트 & 싱글 힐 업 와이드 스쿼트 (Single Wide & Heel Up Squat) [정유승]
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![[데일리홈트2] EP.1-6 걸그룹 각선미 만들기 ⑥ 와이드 스쿼트 (<strong>Wide</strong> <strong>Squat</strong>) [정유승]](https://i.ytimg.com/vi/8bzq7h-aRxw/hqdefault.jpg)
[데일리홈트2] EP.1-6 걸그룹 각선미 만들기 ⑥ 와이드 스쿼트 (Wide Squat) [정유승]
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![다이어트 TIP ① 와이드 스쿼트 with 엔젤 암 (<strong>Wide</strong> <strong>Squat</strong> with Angel Arm) [김시아]](https://i.ytimg.com/vi/8_Tx87GlAx8/hqdefault.jpg)
다이어트 TIP ① 와이드 스쿼트 with 엔젤 암 (Wide Squat with Angel Arm) [김시아]
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![[데일리홈트1] EP.11-6 무산소 운동-06 와이드 스쿼트 &amp; 원숄더 프레스 (<strong>Wide</strong> <strong>Squat</strong> &amp; One Shoulder Press) [이소희/황아영]](https://i.ytimg.com/vi/tBce8ApKVI4/hqdefault.jpg)
[데일리홈트1] EP.11-6 무산소 운동-06 와이드 스쿼트 & 원숄더 프레스 (Wide Squat & One Shoulder Press) [이소희/황아영]
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![11자 다리 만들기｜싱글 와이드 &amp; 힐 업 와이드 스쿼트 Single <strong>Wide</strong> &amp; Heel Up <strong>Wide</strong> <strong>Squat</strong> [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]](https://i.ytimg.com/vi/nManm7BYSzQ/hqdefault.jpg)
11자 다리 만들기｜싱글 와이드 & 힐 업 와이드 스쿼트 Single Wide & Heel Up Wide Squat [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]
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![걸그룹 각선미 만들기│와이드 스쿼트 <strong>Wide</strong> <strong>Squat</strong> [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]](https://i.ytimg.com/vi/CwZgQ1Aa0PI/hqdefault.jpg)
걸그룹 각선미 만들기│와이드 스쿼트 Wide Squat [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]
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