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“사무직 어쩌나” 하루 ‘이렇게’ 보내면⋯암 위험 8% 높아진다?
하루 중 움직이는 시간을
줄이고
앉아서 보내는 시간을 늘리면 암 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 유니버시티칼리지런던(
UCL
)과 호주 시드니대, 모나시대 공동 연구진은 하루 24시간 동안의 수면 시간과 앉아서 보내는 시간, 신체활동의 비율이 암 발생 위험과 어떤 관계가 있는지
blog.naver.com · 2026.08.12