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- 260505 어린이날도 엄마는 운동 어린이날에도 열어주시는 파무짐 감사합니다 오늘의 운동 Team of 3 (IGUG) 30 Round for time of : 5 Box Jump 24/20" 1 Snatch 155
- [대전] 2025 유성구 JUMP-UP 면접특강 & 모의면접 (~10/18) 유성구 JUMP-UP 면접특강&모의면접 일시: 2025년 10월 18일 (토) 14:00 - 17:00 장소: 대전 팁스타운 타운홀 프로그램: - 면접 특강 - 공개 모의면접 한국전력공사 - 설비관리 참가신청: https://forms.gle/mrHebYwPLBbGQdb66 문의 CP Team 070-7012-7755 cpteam2015@naver.com
- 12일차 크린이의 코알라크로스핏 이번주는 수요일(선거), 목요일(브라질전)때문에 이틀은 못가니 월화금은 꼭 가자규 다짐함 20220530 월요일 코알라크로스핏 20220530 WORKOUT OF THE DAY Team 2 (I go you go) AMRAP 18 mins 3 Hang Power Snatch (115/75lbs) 5 Overhead Squats (unbroken) 10 Box Jump
- Troye Sivan(트로이 시반) - for him[듣기/가사/가사해석] are runnin' so fast And we never look back And whatever I lack, you make up We make a really good team 앞으로 나아가고 있고 우린 절대 뒤돌아 보지 않아 내가 부족한 게 무엇이든, 넌 그걸 채워주지 우리는 정말 멋진 팀이야 비록 아무도 우리를 보진 못해도 우린 미친 케미를 자랑해 Jump
- +15 12/13 점심,저녁식단 & 100회 버피테스트 3 in 1 TEAM 5min Window 36 cal Row Max Box pike push ups Rest 2min 5min Window 36 Kettlebell swing Max Box jump Rest 2min 5min Window 36 Kettlebell high pull Max Box dip 우리팀 479개 완료 운동 끝난뒤 버피100회 완료
- Basick - Mixtape Foundation Vol. 2 (2008) Supreme Team 8. Flowin' ft. Gehrith Isle 9. 용서 ft. 투지 10. 쾌지나 칭칭 ft. JTONG 11. 수퍼히어로랩퍼 ft. Jump 20. Back ft. InnoVator & 김새한길 21. 너 때문에 ft. 김새한길 22. Soldier ft. Beatbox DG 23. PARTY ft.