혹시 should abduction(으)로 찾으셨나요?
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- 양산 유착성견관절낭염 aka 오십견 - 어깨관절만의 문제? 경추분절장애까지? 위 사진의 이런 자세를 취하려면 견관절이 내전/외전(Abduction/Adduction) 및 내회전/외회전(Internal Rotation/External Rotation)이 모두 일명 유착성 견관절염이라고도 하고, 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳어졌다고 해서 '동결견(frozen shoulder)’이라고도 합니다.
- 퍼스널트레이너 제이의 오늘의 운동 어깨 앞쪽과 가슴 링크 운동[뷰티밸런스퍼스널트레이닝]마포PT,합정,상수,공덕,광흥창,홍대,여의도 앞쪽의 펌핑되어 지금도 쭉쭉~ 올라오는 느낌이네요ㅎㅎㅎㅎ 퍼스널트레이너 제이의 혼자하는 25분 운동 프로그램 먼저 언밸런스 덤벨을 이용해서 로테이션 트레이닝을 진행 하였습니다. shoulder abduction 4회 진행 후 pause 들어올리면서 inernal rotation slow 2 pause / rotation single 4 pause / rotation pace