블로그
- 습관처럼 하는 기록 #러닝화 구매 PT 받을 때 실내 운동할 때 신을 운동화가 마땅하지 않아서 뉴발란스에서 실내용 운동화를 구매했다. 약국에서 사온 것들 애들꺼 #셀티아이유산균 (처음 사봤는데 다 먹고나면 그냥 드시모네유산균으로 다시 돌아갈까 한다.......
- [하지정맥약] 안티스탁스 복용 후 한달, 그 효과는? 하루가 다르게 몸 이곳저곳이 아파서 새해 계획으로 주3회 휘트니스 센터에 가서 운동하기로 정했는데요~ 얼마전 담당 pt 선생님께서 운동 후 스포츠마사지를 해주시는데 오늘따라 종아리가 ㅠㅠ 가까운 병원이나, 약국에서 하지정맥약을 먹으라고 권유까지 하셔서 내심 심란하네요. 사실, 가족력이 조금 있습니다.