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• 다이어트 42일째 - 2017.02.20 다이어트 43일째. 2017년 2월 13일 월 아침 사무실출근해서 밀싹클렌즈 점심 고구마두개랑 사과반쪽 오후4시 아몬드 10개 저녁7시 블루베리음료 오후8시 PT선생님 만나는날~ 선생님은 워밍업으로 런닝 10분 제자리뛰기 20초 PT체조 30번 3세트 본격 다리운동 맨손스쿼트 20개*1세트 8KG 케틀벨 들고 20개* 3세트 워킹런지 케틀벨 2KG 하나씩들고 12개* blog.naver.com · 2017.02.21