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• 2022 올해의 ____ 요가를 하고 나니 너무 개운하다는 느낌이 들었고, 바로 집 근처 요가원을 등록했다 요가원을 다니기 시작한지는 이제 두 달 째 아쉬탕가, 빈야사, 하타요가 골고루 수업을 들으며 앉는 자세 , 서있을 때 자세가 조금씩 나아짐을 느끼는중이다 어깨에 힘을 빼고 산다는 것이 얼마나 어려운지도 새삼 느끼고 있다 새로운 도전이라면 도전인 것 같아 올해의 도전으로 pick 집에서도 blog.naver.com · 2022.12.31