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- 먹는 양 안 줄여도 살 빠졌다…16주 만에 6.4㎏ 뺀 식단의 비밀 [바디플랜] 때문이다.섭취량을 억지로 줄이지 않고도 체중 감량에 도움이 될 수 있는 식사의 원리가 새로운 연구에서 확인됐다.국제 학술지 ‘미국의사협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open )’에 6일(현지 시각) 발표된 연구에 따르면, 지방 함량이 적고 식이섬유가 풍부한 식물성 식품 위주의 식단은 음식의 에너지 밀도를 약 30% 낮추는 것으로 나타났다.
- 정비공 출신 난치병 골퍼, 메이저 디오픈 무대에 16일부터 영국 사우스포트의 로열 버크데일 골프클럽(파70)에서는 남자 골프 시즌 마지막 메이저대회 디 오픈(The Open)이 열린다. 4대 메이저대회 중 가장 오랜 역사를 자랑하는 제154회 디 오픈에는 스코티 셰플러(30·미국), 로리 매킬로이(37·북아일랜드) 등 세계적인 선수들이 총출동한다. 156명의 출전 선수 명단에는 정비공 출신 아마추어 골퍼 데이비드
- 난치병 앓는 아마추어 골퍼 데이비드 호워드, 메이저 골프대회 ‘디 오픈’ 도전한다 16일부터 영국 사우스포트의 로열 버크데일 골프클럽(파70)에서는 남자 골프 시즌 마지막 메이저대회 디 오픈(The Open)이 열린다. 4대 메이저대회 중 가장 오랜 역사를 자랑하는 제154회 디 오픈에는 스코티 셰플러(30·미국), 로리 매킬로이(37·북아일랜드) 등 세계적인 선수들이 총출동한다. 156명의 출전 선수 명단에는 정비공 출신 아마추어 골퍼 데이비드
- 위기 맞은 韓 철강, 3대 메가프로젝트·AI서 활로 찾는다 AX 생태계와 오픈 기반 협력(Open&Collaboration)을 추진해 AI·전력 소재 전문 철강사로 발돋움하겠단 것이다. 데이터센터와 ESS, 송전탑 등 세 가지를 차세대 전력 인프라 핵심 산업으로 규정하고 30~40여 명 규모의 팀을 구성했다.