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• 장 기능 회복, 연동운동 활성화, 노폐물배출, 독소제거, 혈당 강하, 자가포식 활성화하기 위한 생활습관 4가지: 장을 망가뜨리는 생활방식은 NO NO~ 장을 망가뜨리는 10가지 요인 중에 5가지를 먼저 설명드렸습니다. https://blog.naver.com/cweonh/224250958004 음식 알러지, 항생제 복용, 설탕, 인공감미료 그리고 NSAID 비스테로이드성 항염증제는 장을 민감하게 만들어 염증을 일으키거나 장내세균의 불균형을 유발해서, 과민성대장증후군이나 장누수증후군, 크론병이나 궤양성대장염 등의 염증성 blog.naver.com · 2026.04.15