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npc워리어즈 대회 다녀왔습니다.. #ifbb #npc
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대회 다음날에도 휴식없이 하체운동 12세트! │ 스쿼트, 레그프레스 등
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Road to IFBB Pro NPC USA 대회 하루전(수분빼기,탄수로딩)
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IFBB PRO 도전기를 위한 피트니스 대회 NPC 리저널 서울 대회 후 소감 ( FEAT. 팔운동 / 클래식 피지크)
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IFBB를 위한 첫 걸음 I 피트니스 대회 NPC 리저널 서울 클래식피지크 고화질 영상
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"THE PEAK WEEK" 미국 NPC 피지크 대회 마지막 에피소드.
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미국 NPC 피지크 대회 준비, 다섯번째 이야기 "EVERYTHING IS READY" 피지크 대회 전 탄 작업, 식단 및 대회 정보
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미국 NPC 대회 이틀 전 탄수화물 밴딩,로딩 수분 섭취 계획 및 피지크 최종 포징 "THE PEAK WEEK" EP.04 ALMOST SHOW DAY..