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- [77호: Tech-Insight] Ansys Mechanical™을 활용한 Elastic Plastic Stress Analysis 절차 및 평가 발행 알림 신청 Ansys Mechanical™을 활용한 Elastic Plastic Stress Analysis 절차 및 평가 김민진 매니저 태성에스엔이 mjkim@tsne.co.kr 첫 번째 방법은 Elastic Stress Analysis입니다.
- [보정동 피티] 근육이 안 크는 이유? 운동보다 중요한 '3가지 메커니즘'을 알고 계신가요? 우리 몸은 일정한 자극을 받았을 때만 근육을 더 크고 강하게 만들기 시작하는데, 이를 가능하게 만드는 대표적인 원리가 바로 기계적 장력(Mechanical Tension), 대사적 스트레스(Metabolic Stress), 근육 손상(Muscle Damage)입니다.
- 근력증가를 위한 방법[3/7method] _ 쿼드짐 근력의 증가를 위해서 전통적으로 “과부하”의 원리에 기초하며, 오랜 기간 과부하의 원리로부터 기계적 장력(mechanical tension)이 근성장의 주요 요인으로 간주되어 왔습니다 그러나 최근 연구에 따르면 1-RM의 50%미만의 부하로 실패지점까지 수행하였을 때 대사 스트레스(metabolic stress)를 유발하여 기존의 중강도 훈련에서 관찰된 것과 같은