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• 지난주 크로스핏 및 먹부림 기록 3월 17일~ 3월 22일까지 이번 주 크로스핏은 디로드 인데, 와드는 격하다 껄껄 월요일 squat snatch 80% ->3/24 오늘 1RM 70lb Conditioning 싯 업 80 박스 점....... blog.naver.com · 2025.03.24