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• 2026.8.16 산속수련 워밍업 산속수련 워밍업, 체력, 힘은 아직 부족하지만 시작이 올라갈 토대이다 #martialarts #knife #fighting 어깨근육이 빠져 뼈가 직접 지면에 닿아 낙법을 하니 고통이 blog.naver.com · 2026.08.16
• 2026.5.20 빗속 산중무술 나는 가슴속 열기를 식혀주는 비오는 날의 산속수련이 좋다 #gongjigong #knife #throwing #fighting #martialarts blog.naver.com · 2026.05.20