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• 마포피티 여자 등운동 시티드로우 대상으로 시티드로우를 메인으로 한 여자 등운동입니다.Handstand up Pullover Back Extension(Lower Trapezius) Chest Fly Revvle Pro Seated RowHandstand up 흉곽확장과 척추,어깨의 가동범위를 만들기 위한 스트레칭인 물구나무서기 마포피티 igym 회원님들 상체운동 전 워밍업 스트레칭으로도 자주 활용 blog.naver.com · 2018.11.28