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• “20분이면 충분” 숲이 몸과 마음에 주는 변화 “20분이면 충분” 숲이 몸과 마음에 주는 변화 구교윤 기자 출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2026/07/30/2026073001578 미국 하버드대 브리검여성병원의 수전 아부키어 교수는 최근 하버드대 소식지 '하버드 가제트(Harvard Gazette)'를 통해 자연이 신체와 정신 건강에 미치는 다양한 효과를 소개했다 blog.naver.com · 2026.08.06