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- 작은 습관 하나가 인생을 바꾸는 이유, 오늘부터 시작하는 법 저도 작년에 "매일 1시간 운동하기"를 목표로 잡았다가 3일 만에 포기했었어요. 이게 바로 "작은 습관(Tiny Habit)"의 힘이에요. 목표가 클수록 시작하는 문턱이 높아지고, 문턱이 높을수록 포기할 확률도 높아져요.
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#455. 아비투스 (HABITUS) : 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본, 습관보다 강한 아비투스의 힘, 도리스 메르틴 지음.
아비투스 도리스 메르틴 지음 2020년 8월 3일 출판 다산초당 펴냄 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본 습관(Habit)보다 강한 아비투스(Habitus)의 힘. ※ 책을 읽으며
- #455. 아비투스 (HABITUS) : 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본, 습관보다 강한 아비투스의 힘, 도리스 메르틴 지음. < HABITUS > 아비투스 도리스 메르틴 지음 2020년 8월 3일 출판 다산초당 펴냄 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본 습관(Habit)보다 강한 아비투스(Habitus