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• 과하면 독이 된다! 운동 과사용 증후군… EBS '생로병사의 비밀'을 보고 운동도 쉬어야 한다는 사실을 깨달았습니다 최근 EBS '생로병사의 비밀' 편을 시청했습니다. 운동은 무조건 많이 할수록 좋은 줄 알았습니다. 하지만 이번 방송은 운동 부족만큼 운동 과다도 건강을 해칠 수 있다는 사실을 다양한 사례와 전문의 인터뷰를 통해 보여주었습니다. blog.naver.com · 2026.06.30