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• core(코어) 들수록 균형 감각을 유지하고 척추 건강을 지키는 데 가장 중요한 부분 호흡과의 연계: 숨을 내쉬면서 배꼽을 척추 쪽으로 당긴다는 느낌으로 복부에 단단하게 힘을 주는 것이 코어 활용의 시작 일상생활 적용: 걷거나 의자에 앉을 때 구부정하지 않게 척추를 바로 세우는 것만으로도 코어 근육이 활성화 대표적인 운동: 플랭크(Plank), 브릿지(Bridge), 버드독(Bird-dog blog.naver.com · 2026.06.24
• [영어회화인강 #165일차] ~하는, 현재분사(Verb+ing)와 과거분사(P.P)를 형용사처럼 써서 명사를 꾸며주는 문법 / 해커스톡 자동발사영어 레벨업 길게말하기 해커스톡 자동발사영어 레벨업 길게말하기 2탄 제33강 기초 영어회화 공부 시작 165일차 ! The running dog looks happy. 그 달리는 강아지는 행복해 보여. The working students are tired. 그 공부....... blog.naver.com · 2025.04.21
• [영어회화인강 #168일차] 현재분사(Verb+ing)와 과거분사(P.P), ~ing 현재분사구, ~ed 과거분사 문법 실전대화 연습 / 해커스톡 자동발사영어 레벨업 길게말하기 해커스톡 자동발사영어 레벨업 길게말하기 2탄 제36강 기초 영어회화 공부 시작 168일차 ! 오늘은 3일간 배운 문법의 실전 대화 예문에 대해 배웠다 1. The running dog looks happy. 달리는 개는 행복해 보여. The man sitting over there is my uncle. blog.naver.com · 2025.04.24
• [영어회화인강 #160일차] 사역동사 make, have 감각동사 hear, see / let, help / 실전대화연습 예문 / 해커스톡 자동발사영어 레벨업 길게말하기 2탄 해커스톡 자동발사영어 레벨업 길게말하기 2탄 제28강 기초 영어회화 공부 시작 160일차 ! She made the dog stay outside. 그녀는 개를 밖에 있게 했다. My bos....... blog.naver.com · 2025.04.16
• 인섹트독 (밀웜 사료) , 스텔라 스튜 / 애견 알러지 사료, 눈물 많은 강아지 / 사료 안먹는 강아지 에게 강추! - 인섹트 독 (Insect Dog, #밀웜사료 ) , 스텔라 스튜 (Stella's stew) 리얼 후기! ^^ - 안녕하세요 하콩입니다~~! ^^ 포스팅 시작 전! 요 아이템들을 추천해주신 애견용품 사장님께 감사인사를 (꾸벅!) 저희 집, 저의 말티즈 강쥐가 얼마전부터 사료를 일.절. 입에도 안대기 시작했어요! blog.naver.com · 2018.10.29
• 코엑스 아쿠아리움 프레리독 - '너 왜 여기있니?' 시리즈 3탄 요즘 집에서도 많이들 기른다는 이 친구, 오늘은 이 친구 이야기로 시작 해 볼까요?프레리독 (Prairie dog)프레리독은 다람쥐과에 속해요. 초원(프레리, Prairie)에 살며, 개(독, Dog)와 비슷한 울음 소리를 가졌다 하여 프레리독이라 이름붙여졌지요. blog.naver.com · 2016.09.27
• (헬퍼 스냅백/킬베로스 스냅백) HAND DOG SNAPBACK 사고싶었는데;;; ,, 내가 봤던 웹툰 중에 베스트 3안에 드는 "헬퍼" 이번주 수요일 145회 작가의 말에 "킬베로스 스냅백 신제품이 나왔습니다" 라는 말을 보고 나도모르게 스냅백을 찾아 헤매기 시작 이번 신제품은 세개 ㅎ 스냅백 2개와 캠프캡 1개, (OHG-011) HAND DOG SNAPBACK 을 살까말까....... blog.naver.com · 2014.07.27