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• 260627(토) back squat, etc. 6/27 Back squat 10(45lbs)-10(135lbs)-10(185lbs)-10-10-10-10(225lbs) Kettlebell deadlift 10-10-10-10(2 *28kg) Db walking lunge 20-20-20(2*20lbs) Leg extension 10-10-10-10 Prone leg curl 10-10-10-10 blog.naver.com · 2026.07.16
• 여전히 KBL 외국인 선수의 'Back Money'가 없다고 단언하는 이유 최근 팬들 사이에 다시 한번 외국인 선수 'Back Money'의혹이 불거지고 있다. KBL에서 60만 달러의 급여를 받았는데 최근 그들이 새로 계약한 DB, 소노 구단에서는 30만 달러로 계약한 것으로 추정되고 있다. blog.naver.com · 2026.07.06
• 260526(화) back squat, etc. 5/26 Back squat 10(45lbs)-10(135lbs)-7(185lbs)-5(225lbs)-5-5(275lbs) 6 rounds of: 7 Db thruster 10 db blog.naver.com · 2026.06.08
• 260409(목) back squat, etc. 4/9 Back squat 10(45lbs)-10(135lbs)-10(185lbs)-10-10-10-10-10(225lbs) Db rumanian deadlift 10-10-10(2 blog.naver.com · 2026.04.21
• 260401(수) back squat, etc. 4/1 Back squat 10(45lbs)-10(135lbs)-7(185lbs)-5(225lbs)-5(275lbs)-5(295lbs) Db rumanian deadlift 10-10 blog.naver.com · 2026.04.14
• [AI보안솔루션기업] 백엔드(Back-end) 개발자 채용부문: 백엔드(Back-end) 개발 3. 정보통신/보안 등 관련전공자 우대) - 백엔드/서버 개발 경력 5~10년 (대리~과장급) - 파이썬(Python)을 이용한 서버 개발 경험 - REST API 설계/개발 경험 - DB blog.naver.com · 2025.09.18
• 백엔드 정리 DB 관련 (1) DB 쿼리문 종류 세 가지 -> DDL(Data Definition Language): 데이터 정의; Create(테이블 생성), Drop(테이블 삭제), Alter 사용자에 권한 부여), Revoke(DB 사용자로부터 권한 박탈, 회수), Commit(트랜잭션 성공 알림), Roll back(트랜잭션 실패 시 데이터 원상복구) (2) Transaction blog.naver.com · 2025.07.15
• 백엔드 지식 정리(초안 2) DB 관련 (1) DB 쿼리문 종류 세 가지 -> DDL(Data Definition Language): 데이터 정의; Create(테이블 생성), Drop(테이블 삭제), Alter 사용자에 권한 부여), Revoke(DB 사용자로부터 권한 박탈, 회수), Commit(트랜잭션 성공 알림), Roll back(트랜잭션 실패 시 데이터 원상복구) (2) Transaction blog.naver.com · 2025.07.11
• linux Web Source, DB 자동백업 및 NAS에 Rsync로 자동 동기화 # 1 백업 DB 백업 스크립트 backup_db_projectname.sh #! /bin/sh # 백업설정 TODAY=`date +%Y%m%d` BACKUP_DIR=/root/backup/DB #필요한 디렉토리 생성 if [ ! blog.naver.com · 2020.03.13
• [보고나서] 서태지 SEOTAIJI 우리들만의 추억 with BTS (20170902 SEOTAIJI 25th Anniversary Concert Time : Traveler) Come Back Home11. 필승12. Good Bye13. Maya14. Take One15. Take Two16. 울트라맨이야17. 태지의 화 Intro + 탱크18. DB + 로보트21. Zero + Zero22. Outro23. T'ikT'ak24. Moai25. 소격동26. Christmalo.win27. blog.naver.com · 2018.12.30