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체질량지수(BMI)란? 내 몸이 정상인지 쉽게 확인하는 방법
체질량지수(BMI)란? 체질량지수(BMI)는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 비만 여부를 평가하는 가장 기본적인 지표입니다. 계산 공식 BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)² 예를 들어, 키 : 170cm(1.70m) 몸무게 : 65kg 이라면, 65 ÷ (1.70 × 1.70) = 22.5 즉 BMI는 22.5입니다
blog.naver.com · 2026.06.22
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BMI 정상이어도, ‘허리둘레 굵으면’ 심혈관질환 안심 못 해
체질량지수(BMI)가 정상 범위에 해당하더라도 허리둘레가 크거나 허리-엉덩이 둘레 비율이 높으면 심혈관질환 위험이 더 높은 것으로 나타났다. 미국 존스홉킨스대 연구진이 참여한 국제 공동 연구팀은 BMI와 허리둘레, 허리-엉덩이 둘레 비율을 함께 활용해 향후 심혈관질환 위험을 분석한 연구 결과를 미국심장학회 공식 학술지 ‘
blog.naver.com · 2026.08.15
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남자기준 적정 무게 기준은?
남성의 적정 체중은 키 없이 단정하기 어렵고, 보통 BMI 18.5~22.9 범위나 표준체중 공식 키(m)² × 22로 계산합니다.
blog.naver.com · 2026.08.18
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BMI 정상이어도, ‘허리둘레 굵으면’ 심혈관질환 안심 못 해
체질량지수(BMI)가 정상 범위에 해당하더라도 허리둘레가 크거나 허리-엉덩이 둘레 비율이 높으면 심혈관질환 위험이 더 높은 것으로 나타났다. 미국 존스홉킨스대 연구진이 참여한 국제 공동 연구팀은 BMI와 허리둘레, 허리-엉덩이 둘레 비율을 함께 활용해 향후 심혈관질환 위험을 분석한 연구 결과를 미국심장학회 공식 학술지 ‘
blog.naver.com · 2026.08.15
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간편 칼로리 계산기
주요 기능 기초대사율(BMR) 계산 개인 정보 입력: 성별, 나이, 키, 체중 정확한 공식: Harris-Benedict & Mifflin-St Jeor 공식 활동량 고려: 운동량에 따른 일일 칼로리 필요량 BMI 계산: 체질량지수 자동 계산 및 분석 ️ 음식 칼로리 데이터베이스 1000개 이상 한국 음식: 밥, 면, 반찬, 간식 등 포함 빠른 검색:
blog.naver.com · 2025.07.21
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3W (What Women Want) 리뷰
mt=8 실행 후 메인화면 입니다 3W는 대한산부인과의사회에서 공식 인증한 여성 건강 어플리케이션 입니다 비만도 관리, 다이어리 기능, 주변 의료기관의 위치, 생리 주기등을 관리 및 예정일을 확인할 수 있습니다 화면 하단 BMI Chart를 터치하면 화면처럼.......
blog.naver.com · 2012.04.18
