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중랑구 묵동,중화동️♂️ 헬스/피티 바디캠프 31세 남성회원 하체운동 및 인바디(체성분측정)중간 점검 결과보기
레그익스텐션 - 3세트 ✅시티드레그컬 - 3세트 반복횟수 최대 15회 ~ 최저 12회 탈 탈 탈~~~~ 즐거운 하체 운동^^ “인바디 측정 중간점검” ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 3개월 PT 결과 (Before → After) ✅ 체중 변화 63.4kg → 65.8kg (+2.4kg) ✅ 체지방 10.6kg→9.7kg (-0.9kg) ✅ 근육량29.......
blog.naver.com · 2026.02.05
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결과로 증명하는 PT, 온다짐에서 인생 몸매 완성한 후기!
오늘은 단순한 운동을 넘어 확실한 '변화'를 만들어드리는 곳, **온다짐(ONDA.GYM)**의 특별한 PT 시스템과 실제 회원님들의 놀라운 변화를 소개해 드리려고 합니다. ️♂️ 눈으로 확인하는 놀라운 변화 (Before & After) 가장 먼저 보여드릴 사진은 저희 온다짐과 함께하며 몰라보게 달라진 회원님의 등 근육 변화입니다!
blog.naver.com · 2026.01.13
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(이벤트종료)◆ 상승짐&필라앤핏 BLACK FRIDAY 이벤트 OPEN ◆
위 사진과 같이 확실한 BEFORE&AFTER 변화로 다이어트, 체형개선, 통증개선, 근력강화, 자세교정, 체력증진에 도움받은 회원님들 많으시니 믿고 오셔도 됩니다. 장안동에서 제일 오래된 9년째 유지중인 PT/필라테스 전문센터에서 경력 많고 좋은 선생님들과 재미있게 운동하세요 ♡ ( 장비 새로 바.......
blog.naver.com · 2024.10.25
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자양동 헬스장 타운케이에서 영훈쌤이랑 운동하기!
♥BEFORE & AFTER♥ PT 10회를 하셨고, 김.......
blog.naver.com · 2023.01.19
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신도림,구로 PT/퍼스널 트레이닝 잘하는 트레이너! 김xx회원님 다이어트 프로그램 Before & After
신도림,구로 PT/퍼스널 트레이닝 잘하는 트레이너! 김xx회원님 다이어트 프로그램 Befor & After 안녕하세요!마음으로 다가가는 젠틀PT 장용준입니다. 새마을 휘트니스에서 저의 첫 PT회원님이신 김**회원님의 다이어트 프로그램 Before & After 를 올려봅니다 김**회원님의 저희 센터를 등록하시고 6~7개월은 거의 나오시지
blog.naver.com · 2014.12.15
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신도림역PT 잘하는 퍼스널 트레이너!이xx회원님 하체비만 다이어트 프로젝트 Before&After
신도림역 PT/퍼스널 트레이닝 잘하는 곳!! 이xx 회원님 Before & After 안녕하세요 마음으로 다가가는 젠틀 PT 장용준 트레이너 입니다. 오늘은 제가 올릴 포스팅은 저와 장장 5개월 동안 건강한 다이어트를 실시하신 이xx 회원님을 Before & After를 올리려고 합니다.
blog.naver.com · 2015.02.15
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이xx회원님의 퍼스널 트레이닝 후기(하체비만, 다이어트)
이번 포스팅에 하체비만, 다이어트를 목적으로 한 이xx 회원님 Before & After 보셨나요? 못보신 분들을 위하여 자세한 후기 클릭클릭!! 용준쌤 PT 50회 등록하면서 꽤 오랫동안 배울 생각에 기대도 되고 배운만큼 효과가 있을까 걱.......
blog.naver.com · 2015.02.15
