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- [아쉬탕가 요가원][요가 지도자 과정] 홍콩 아쉬탕가요가 워크숍 / mysore Hong Kong Ashtanga WS 홍콩 Omelettemenu 에서 진행하는 두번째 아쉬탕가요가 워크숍 이다. 늘 그렇듯 이곳은 언제나 따뜻한 기운이 가득한 곳이라는것을 느낀다. 지난번 교육보다 더 많은 인원이 참석해 공간이 가득채워질 수 있었서 너무나 감사했다. 아쉬탕가요가 워크숍 이었지만 요가를 수련하는 우리 모두에
- [요가 지도자 과정][요가 지도자] 드리시티요가 아쉬탕가 빈야사 크라마 워크숍 "몸은 자세보다 연결을 기억합니다." 지난 주말 드리시티요가에서 아쉬탕가 빈야사 크라마(Ashtanga Vinyasa Krama) 워크숍을 진행했습니다.
- [홍콩아쉬탕가요가] [드리시티요가] 2026. 8월 8일 ~ 14일 Mysore Hong Kong 아쉬탕가요가 워크숍 & 마이솔 수련 Ashtanga Yoga Workshop & Mysore Class Reorganizing Strength & Space We often use more force in
- [요가오월] 설 연휴 특별 수업 수업 일정 - 2/15 (일) AM 10:30 RESTORATIVE (휴식 요가) - 2/16 (월) AM 10:30 CHEST (가슴열기) - 2/17 (화) PM 6:00 ASHTANGA
- 대구 무아요가, 호텔 라온제나 3층으로 이사했어요!! ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ MOOAH YOGA hatha ashtanga vinyasa 평온하고 아늑한 멋진 수련실과 요가원 내부 모습.......
- 인도 출장 / Bengalore 출장 셋째 날, Ashtanga Yoga Kendra DAY03 오랜만에 아쉬탕가를 해서 그런가 온몸이 두들겨 맞은 것처럼 아팠다. 도저히 아침 요가는 못 갈 거 같아서 아침에 푹 자고 일어나 조식을 먹으러 갔다. 매일 먹는 조합 빵 햄 치즈 샐러드 계란 그리고 짜이 이날 점심은 캠퍼스 내에 있는 푸드코트를 가봤다. 여기는 결제를 현금이나
- 9월 주말특강 (토일 10:30) 010.4009.0240 카톡: yaksuyoga0240 서울 지하철 3,6호선 6,7번 출구 사이 (주소: 서울시 중구 다산로 110 수오빌딩 3,4층) #테마특강 #주말특강 #hatha #ashtanga
- 요가 철학 쉽게 풀어보기 – 아쉬탕가 8단계를 일상에 적용하는 법 단순한 운동을 넘어 삶의 태도와 내면의 성장을 위한 철학까지 담고 있는 깊은 학문이에요 오늘은 그중에서도 요가 철학의 핵심이라고 할 수 있는 ‘아쉬탕가 요가의 8가지 단계(Ashtanga
- 2024년 BALU Ashtanga TTC & workshop
- Ashtanga - Half Led (아쉬탕가 공부) Ashtanga - Half Led (아쉬탕가 공부) https://www.instagram.com/reel/C89H7J1JrPW/? 요가 고수 아저씨 학생 하시는 거 보고 따라하는데 팔과 어깨의 힘으로 몸을 붕 띄우는 동작을 할때면 무슨 히어로 같음 아쉬탕가 잘 하고 싶어서 오늘 시간 조금 내서 공부 Ashtanga
