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• 나는바나나 (+커피) Black Coffee (Increased workout energy)정확함. 카페인이 근력, 지구력, 집중력, 지방 산화 등을 향상시킵니다. 많은 연구에서 운동 전 커피(또는 카페인)가 ergogenic aid(성능 향상제)로 입증....... blog.naver.com · 2026.06.22