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- [공부] High Intensity Training(HIT) : Long Intervals (Using Catapult Playertek+ and Heart rate System) [공부] High Intensity Training(HIT) : Long Intervals (Using Catapult Playertek+ and Heart rate System) 대한축구협회에서 주관한 AFC Fitness Course Lv1에서 공부했던 내용을 팀에 돌아와서 직접 실험?해 보고 난 데이터를 정리해 보았다.
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[공부] High Intensity Training(HIT) : Long Intervals (Using Catapult Playertek+ and Heart rate System)
[공부] High Intensity Training(HIT) : Long Intervals (Using Catapult Playertek+ and Heart rate System) 대한축구협회에서 주관한 AFC Fitness Course Lv1에서 공부했던 내용을 팀에 돌아와서 직접 실험?해 보고 난 데이터를 정리해 보았다.
