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2026.06.13.(토) / 수영 / 1,500m / 2'06''(1'51'')
(토) - 장소 : 양산 반다비체육센터 - 거리 : 1,500m - 평균 페이스 : 2분
6초
/100m - 인터벌 구간 평균 페이스 : 1분 51초/100m 2. 자유형 200m, 자유형 드릴 200m(주먹쥐고 자유형 100m, + 한팔 자유형 100m), 자유형 100m x 8(1:50/100m) + 세트사이 휴식시간 15초, 헤드업 자유형
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blog.naver.com · 2026.06.13