블로그
- [2년 전 오늘] 춘산 메밀꽃에서 메밀막국수와 전병을 맛있게~~ ⌚️pm 12:28분,12:30분 찍음~~
- 운동일지 : 260820 (목) - 유산소 늦잠 + 큰아이 생일 아침식사로 30분 유산소만 후딱 하고 왔다. 경사걷기 너무 오랜만이었는지 힘들었다. 경사 12 / 속도 4.8 / 30분
- 26.8.14(금) 운동일기 / 하체 15:00 1.자전거 / 입식 / 3강도 /30분 2.자전거 /좌식 /3강도 /30분 19:00 1.레그익스텐션 5세트 2.바벨back스쿼트 ~원판60kg 5세트 3.스미스스모스쿼트 ~원판80kg 5세트 4.스플릿스쿼트 25,25,20회 5.원레그리프트 3세트 14kg 12
- 2라운드 개막전 12:30-> 13:00 시작 2라운드 개막전 12:30-> 13:00 시작 출처 : https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/? id=pba&no=32337&page=1 개막 경기가 12:30분이었는데 주최측 사정으로 30분 지연 시작
- 운동일기(2026.8.15) 운동일기 12,977보 437칼로리 일상 속 걷기 인클라인 런닝머신 경사도 15 스피드 5 10분 경사도 10 스피드 4.5 5분 2세트 실내자전거 30분 레벨 12 비타민 신지니
- 운동일기(2026.8.10) 운동일기 12,714보 435칼로리 인클라인 런닝머신 경사도 15 스피드 5 10분 경사도 10 스피드 4.5 5분 3세트 실내자전거 레벨 12 30분 비타민 신지니 인생스트레칭
- [호리카와 유람선] 유유자적 마쓰에 뱃놀이. 오늘 젤 좋았던 힐링 모먼트. JR 특급 약 30분, 일반열차 약 45분 소요) * **10:30 ~ 12:00* * (패스가능!!) :20 : 30분 간격- 성 주변 수로를 도는 **호리카와 유람선**정취를 즐긴 뒤, (12-13시 운행 안함) 바로 저거!!
- 물맷돌중앙교회 창립53주년 부흥대성회/8월20일~23일 “여호와께서 여기까지 우리를 도우셨다.“ 사무엘상 7 : 12 하나님의 은혜를 기억하며 새로운 부흥을 꿈꾸는 시간 2026년 8월 20일 (목) ~ 23일 (주일) *8월 20일 ( 목) 저녁 7시 30분 *8월 21일 (금) 새벽 5시 + 저녁 7시 30분 * 8월 22일 (토) 새벽 5시 + 밤 7시 30분 * 8월 23일 (주일) 오전 9시 + 오전 11시
- 박찬희 목사 집회일정/7월27일(주일)낮12:30분-마가의다락방교회 세상을 이기고 천국을 쟁취하라 *강사 : 박찬희 목사님 2026년 7월 26일 (주일) 오후 12:30분 마가의다락방교회
- 최은영 개인전《나는 무엇을 하다 죽을까》What will I be doing When I die 최은영 개인전 《나는 무엇을 하다 죽을까》 What will I be doing When I die 2026. 8. 12(수) - 8. 30(일) 작가 도슨트 8. 12(수), 오후 4시 관람시간 10시 - 19시 (입장마감: 18시 30분) 매주 화요일 휴관 제주갤러리 (서울 종로구 인사동길 41-1 인사아트센터B1)
동영상
-
담긴 지성의 동대표 공약📢 | 〈아파트〉 7/12(일) 밤 10시 30분 방송
-
![[경기] 제3차 정기전국당원대회 후보자 합동연설회ㅣ더불어민주당](https://i.ytimg.com/vi/X0ziKhwiDIw/hqdefault.jpg)
[경기] 제3차 정기전국당원대회 후보자 합동연설회ㅣ더불어민주당
-
외국에서 꼭 필요한 영어 문장들입니다. 30분만 투자해 보세요 | 2026년 30분 공부 시리즈 #12
-
듣다가 설득되면 진영을 넘어갈 수 있는 토론 게임ㅋㅋㅋㅋ 웃소 박쥐 토론🦇
-
![[👍🏻D-10] 박종원 담양군수 후보 지원유세 및 전남 담양시장 현장방문](https://i.ytimg.com/vi/B-2CwluTYcw/hqdefault.jpg)
[👍🏻D-10] 박종원 담양군수 후보 지원유세 및 전남 담양시장 현장방문
-
![[#브랜딩코리아] 비용 부담되는 네일아트는 그만! 5분이면 끝나는 네일로 기분 전환 대성공💅| 브랜딩 코리아 14회](https://i.ytimg.com/vi/1UcyoG2-e5g/hqdefault.jpg)
[#브랜딩코리아] 비용 부담되는 네일아트는 그만! 5분이면 끝나는 네일로 기분 전환 대성공💅| 브랜딩 코리아 14회
-
![[#아이엠닥터] 아침에 '이것' 먹으면 큰일납니다🚨 중년 다이어트를 망치는 의외의 식습관은?! | 아이엠 닥터 67회](https://i.ytimg.com/vi/ukdvQrOYYvg/hqdefault.jpg)
[#아이엠닥터] 아침에 '이것' 먹으면 큰일납니다🚨 중년 다이어트를 망치는 의외의 식습관은?! | 아이엠 닥터 67회
-
웃음 터져서 촬영 또 중단ㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 돌아온 웃소 NG모음 (환요반 다수😂)
-
아니 대식가가 이렇게 마르면 어떡하라고;; 탄수화물 흡입해도 살 안 찌는 그녀들의 미친 소화력 (ㄷㄷ) #먹방 #mukbang
-
배달음식 여기 싹 다 모았습니다🔥 식비 폭탄 맞아도 배달음식 없이 못 사는 그녀들 #먹방 #mukbang
뉴스
- 문경시, 유소년 축구 페스티벌 개최…전국 64개팀 참가 시민운동장과 영강체육공원 축구장에서 '2026 문경 유소년 축구 페스티벌'을 개최한다고 21일 밝혔다.경북도축구협회와 문경시축구협회가 공동 주최·주관하는 이번 대회에는 U-11과 U-12 팀씩 모두 64개 팀이 참가해 조별리그 방식으로 경기를 치른다.경기는 24일부터 26일, 28일부터 30일까지 두 차례 일정으로 진행되며, 폭염을 고려해 오전 9시부터 낮 12시 30분
- [투데이 라인업] '통일교 1억 수수' 권성동 대법원 선고 / '내란 가담' 심우정 전 검찰총장 구속 심사 / 경산 '친구 살인' 20대 신상정보 공개 / 한국은행 금통위, 기준금리 결정 서울중앙지법이 오늘 오전 9시 30분 심우정 전 검찰총장에 대한 영장실질심사를 진행합니다. 앞서 종합특검은 12·3 비상계엄 당시 내란에 가담한 혐의 등으로 심 전 ..
- SK하이닉스 210만원대로 '털썩', 코스피 7.9% 급락 마감 특히 외국인과 기관 모두 SK하이닉스를 가장 많이 순매도한 것으로 집계됐다.외국인은 이날 1조6679억원어치를 기관은 3조543억여원의 SK하이닉스를 순매도했다.오후 3시 30분 기준으로 SK하이닉스는 12% 가량 폭락하며 210만원 초반대서 거래됐다.삼성전자도 이날 9% 가량 하락해 28만원대다.
- 尹 '평양무인기 의혹' 1심 선고…특검, 징역 30년 구형 12·3 비상계엄의 명분을 만들기 위해 드론작전사령부에 평양 무인기 작전을 지시한 혐의로 재판에 넘겨진 윤석열 전 대통령의 1심 선고 결과가 12일 나온다.법조계에 따르면 서울중앙지법 형사합의36부(이정엽 부장판사)는 이날 오전 10시 30분 윤 전 대통령의 일반이적 및 직권남용 권리행사방해 등 혐의 사건 선고 공판을 진행한다.
- 울산, '실물AI·AI데이터센터' 두 분야 집중 육성 선언 울산시는 24일 오후 2시 30분 시청 본관 7층 상황실에서 김상욱 시장 주재로 행정·경제부시장 등이 참석한 가운데 울산의 '세계적(글로벌) 산업 인공지능 전환(AX) 중심도시' 대전환을 보고에 따르면 울산은 2023년 국내 제조업 생산액의 14%, 2025년 수출액의 12%를 담당하는 탄탄한 제조산업 지대(벨트)를 보유하고 있어 산업 인공지능전환(AX)의 핵심인 '
- '윤석열 중형'에 울먹인 김계리…변호인단 "억지 논리로 내란몰이" ) "일반이적 등 혐의 사건에 대해 항소장을 제출했다"고 밝혔습니다.서울중앙지법 형사합의36부가 외환죄에 해당하는 일반이적 등 혐의를 모두 유죄로 인정해 중형을 선고한 지 5시간 30분 만입니다.이날 선고 당일 곧바로 항소한 데엔 이번 판결 취지에 동의하지 못한다는 윤 전 대통령의 뜻이 반영된 것으로 보입니다.변호인단은 12·3 비상계엄과 관련한 내란 우두머리 혐의
- ‘라스’ 다영 “앤젤리나 졸리 딸 샤일로, 제 노래 뮤비 댄서 공개 오디션 합격” 핫한 ‘서머 퀸’ 다영이 ‘라디오스타’에서 세계적 톱배우 앤젤리나 졸리 딸과 함께 작업했던 일에 관해 직접 전한다. 10일 오후 10시 30분 방송되는 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타 더불어 “체력 관리를 위해 한 달에 1kg씩 1년 동안 12㎏을 감량했다”라고 이야기했다또한 다영은 LA에서 ‘보디’ 뮤직비디오 촬영을 준비하며 댄서를 뽑기 위해 공개 오디션을 열었다고
- "사법부가 억지 논리" 尹, 징역30년 선고 당일 곧바로 항소 서울중앙지법 형사합의36부(이정엽 부장판사)가 외환죄에 해당하는 일반이적 등 혐의를 모두 유죄로 인정해 중형을 선고한 지 5시간 30분 만이다. 윤 전 대통령 측은 12·3 비상계엄 관련 내란 우두머리 혐의 사건의 경우 지난 2월 19일 1심 선고 닷새 후 항소장을 냈다.
- 특검, '한덕수 재판 위증' 尹에 벌금 1천만 원 구형 윤 전 대통령은 지난해 11월 한 전 총리의 내란 사건 재판에 증인으로 출석해 12·3 비상계엄 당시 한 전 총리의 건의를 받기 전부터 국무회의 개최와 추가 국무위원 소집을 계획하고 윤 전 대통령의 위증 혐의에 대한 항소심 선고는 오는 9월 16일 오전 10시 30분 진행된다.
- "평생 벌어도 못 갚아"…'약물살인' 김소영, 유족에 손배액 감액 요구 청구는 부당…아버지는 책임"15일 CBS노컷뉴스가 김소영 살인 피해자의 법률대리인 남언호 변호사를 통해 입수한 자료에 따르면, 김소영은 지난 5월 법원에 제출한 자필 답변서에서 "12 서울북부지법 형사합의14부(오병희 부장판사)는 전날 오후 2시 30분 살인과 특수상해, 마약류관리법 위반 혐의 등으로 기소된 김소영의 네 번째 공판기일을 진행했다.