100세 시대 건강 - 드림위즈 통합검색

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[노후 건강] 100세 시대 필수품! 양식태극권으로 준비하는 활기찬 노후 양식태극권(楊式太極拳)은 노후를 위한 “건강복리 저축”이다. 젊을 때 차곡차곡 저축한 자산이 노년에 복리 이자로 돌아와 경제적 자유를 주듯, 매일 조금씩 수련하는 태극권은 나이가 들었을 때 거대한 “건강 자산”으로 돌아오기 때문이다. 왜 양식태극권이 노후를 위한 최고의 복리 저축인지, blog.naver.com · 2026.08.19
파크골프, 100세 시대 최고의 건강 파트너! 지난 5월, 우연히 시작하게 된 파크골프가 어느덧 제 일상의 가장 큰 즐거움이 되었습니다. 필드 하키 국가대표로 뛰며 평생 스포츠와 함께했고, 골프 싱글까지 경험해 본 저에게도 파크골프는 신선하고도 매력적인 도전입니다. 파크골프, 왜 최고의 운동인가? 파크골프의 진정한 가치는 단순히 공 blog.naver.com · 2026.06.23
'100세 시대, 가장 중요한 건 뇌 건강' 바른세상병원, 공개 건강강좌 개최 바른세상병원이 오는 6월 30일(화) 오후 2시, 병원 별관 지하 1층 바른아트센터에서 ‘100세 시대, 가장 중요한 건 뇌 건강입니다’를 주제로 강좌는 ▲1부 : 전문의 건강강좌 ▲2부 : 건강 운동법 강의로 구성된다. 1부에서는 뇌 건강의 기본개념과 함께 치매 및 주요 뇌질환의 예방 방법을 전문의가 직접 설명하고, 2부.. blog.naver.com · 2026.06.23
[건강 수명 늘리기] “100세 시대 필수 운동, 왜 하필 ‘양식태극권’일까?” 양식태극권(楊式太極拳)이 “롱제비티(Longevity, 장수)”, 즉 건강하고 오래 사는 삶에 큰 도움이 된다는 말은 정확한 사실이다! 단순히 오래 사는 것뿐만 아니라, 나이가 들어서도 신체 기능을 유지하며 건강하게 사는 “건강 수명”을 늘리는 데 아주 탁월한 운동이다. 양식태극권이 왜 blog.naver.com · 2026.07.05
특별 초청 강좌 : 남호 조동운 교수님의 <100세 시대 건강> 의학의 발전과 생활환경의 개선으로 우리는 이제 100세 시대를 살아가고 있습니다. 그러나 오래 사는 것보다 더 중요한 것은 '어떻게 건강하게 사는가'입니다. 이번 6월에는 특별히 외부 강사님을 모시고, 몸과 마음, 그리고 삶의 균형을 함께 고민해보는 뜻깊은 시간을 마련했습니다. 현재 신 blog.naver.com · 2026.06.23
100세 시대… 오래 사는 것보다 더 중요한 것 100세 시대… 오래 사는 것보다 더 중요한 것 안철우 연세대 의과대 교수 입력 2026.10.05. 03:00 이제 ‘100세 시대’라는 말이 낯설지 않다. 그래서 이제는 ‘건강 수....... blog.naver.com · 2026.10.10
경기연구원, ‘내 집에서 계속 사는’ 지역사회 돌봄 제안 [경기연구원 보도자료] ○ 경기도 고령자 95.6%, “가능한 한 내 집에서 오래 살고 싶다” ○ 건강 나빠져도 66.7%는 시설보다 집·가족 인근 거주 선호 ○ 의료·돌봄·사회참여·보행환경을 ‘걸어서 15분 경기연구원이 발간한 ‘새 시대의 효자는 ‘지역사회’: 100세 시대, “내 집에서 계속 산다”’는 고령화 시대의 핵심 과제가 단순한 돌봄 서비스 확대가 아니라 의료･돌봄･주거･이동･ blog.naver.com · 2026.08.10
은근 많다는 체력 약한 사람 특징 10가지 si=kTGbFLgNTwbn96PP 100세 시대 건강하고 활기찬 일상을 위한 건강 및 생활꿀팁등을 알려주는 채널 입니다. 혹시 나도 체력이 약한 사람일까? blog.naver.com · 2026.08.21
경기연구원, ‘내 집에서 계속 사는’ 지역사회 돌봄 제안 경기도 고령자 95.6%, “가능한 한 내 집에서 오래 살고 싶다” 건강 나빠져도 66.7%는 시설보다 집·가족 인근 거주 선호 의료·돌봄·사회참여·보행환경을 ‘걸어서 15분 동네’ 경기연구원이 발간한 ‘새 시대의 효자는 ‘지역사회’: 100세 시대, “내 집에서 계속 산다”’는 고령화 시대의 핵심과제가 단순한 돌봄 서비스 확대가 아니라 의료･돌봄･주거･이동･사회참여를 blog.naver.com · 2026.07.29
■77세들!88하게 99넘겨 문화가 있는 삶과 재능기부 등 밝고 건강한 사회봉사로 보람되고 활기찬 인생2막 아름다운 靑老시대 열자! 시민단체 활빈단(活貧團)은 8월8일에 즈음 3일 고령화 시대를 맞아 “77세들이여,88하게 건강 지 키며 99세를 넘어 100세 시대를 당당하게 열자 ”며, 은퇴 후에도 사회 곳곳에서 경험과 지혜를 나누는 ‘젊고 푸른 노년,청노(靑老)시대’ 국민운동 을 제안했다. blog.naver.com · 2026.08.02

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