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100세 시대 이렇게 준비해요
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100세 시대 한국도 곧 현실이 됩니다
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![<strong>100세</strong> <strong>시대</strong>, 증가한 수명만큼 자산수명도 늘리려면? [2026 더라이프스타일 X 싱글파이어 머니쇼]](https://i2.ytimg.com/vi/y615SMtjY-M/hqdefault.jpg)
100세 시대, 증가한 수명만큼 자산수명도 늘리려면? [2026 더라이프스타일 X 싱글파이어 머니쇼]
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‘100세 시대’ 어르신들의 허리병, 척추관협착증은 무엇인가? / 수원나누리병원 신경외과 민준홍
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100세 시대? 사실 거짓말입니다 (신영준 박사)
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평생 쉼 없이 일했지만 결국 빈곤층 전락. 100세 시대 이름 뒤 숨겨진 잔혹한 현실｜노후 대책 과연 어떻게 해야 할까｜다큐프라임｜#골라듄다큐
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![<strong>100세</strong> <strong>시대</strong> 필수 전략👨🏫 은퇴 후에도 돈이 일하게 만드는 자산관리법💸 TV CHOSUN 260811 방송 | [슬기로운 아침] 140회 | TV조선](https://i.ytimg.com/vi/-9AzRB6dEpA/hqdefault.jpg)
100세 시대 필수 전략👨🏫 은퇴 후에도 돈이 일하게 만드는 자산관리법💸 TV CHOSUN 260811 방송 | [슬기로운 아침] 140회 | TV조선
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인구 3분의 1이 노인이 되어버린 일본, 그리고 정부가 내놓은 파격적인 정책｜다큐프라임｜#골라듄다큐
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최고 70세부터 최저 45세, 직업별 은퇴 나이의 비밀? #정년나이 #은퇴준비 #노후대비
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🟣모더나 암백신 성공. 앞으로 '이런' 세상을 보게 됩니다 - 언니의 따끈한 독설 따독
블로그
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100세 시대… 오래 사는 것보다 더 중요한 것
100세 시대… 오래 사는 것보다 더 중요한 것 안철우 연세대 의과대 교수 입력 2026.10.05. 03:00 이제 ‘100세 시대’라는 말이 낯설지 않다.
- 100세 시대, 이제는 치병장수!
- 100세 시대 슬기로운 노후생활 100세 시대 슬기로운 노후 준비를 위한 습관과 태도가 중요하다. 100세 건강하게 살기 위해, 운동, 영양 음식 섭취(섭생), 웃음, 관계 중요 치유성장변화연구소 장인규 인생멘토 유료 특강을 한국자살예방센터(대표 정택수) 주관으로 온라인으로 진행되었습니다. 100세 시대 오래 살고 싶지만 건강하게 잘 살아야 합니다.
- 100세 시대 치아 관리법 100세까지 내 치아 쓰려면” … 치과의사가 피하라는 음식 헬스조선 이아라 기자 | 신예림 인턴기자
- 100세 시대 70대 노인 보호자로 응급실 온다? #1633 100세 시대 70대 노인 보호자로 응급실 온다? 시대 70대 노인 보호자로 응급실 온다?
- [3년 전 오늘] 려경서의 노래와 100세 시대 "장수라는 리스크"
- [노후 건강] 100세 시대 필수품! 양식태극권으로 준비하는 활기찬 노후 양식태극권(楊式太極拳)은 노후를 위한 “건강복리 저축”이다. 젊을 때 차곡차곡 저축한 자산이 노년에 복리 이자로 돌아와 경제적 자유를 주듯, 매일 조금씩 수련하는 태극권은 나이가 들었을 때 거대한 “건강 자산”으로 돌아오기 때문이다. 왜 양식태극권이 노후를 위한 최고의 복리 저축인지,
- 100세 시대 '신장'에 주목해야 하는 이유 100세 시대 '신장'에 주목해야 하는 이유 지금부터 삶의 질이 높은 100세 인생을 보내기 위해서는 신장 건강이 매우 중요하다.
- 100세 시대, 부모님 ‘치매 예방법’ 오래 사는 시대에 가장 중요한 것은 나이 들어도 스스로 판단하고, 움직이고, 관계 맺고, 결정할 수 있는 능력이다. 그 중심에 뇌가 있다. 가족의 ‘뇌 건강 경고등’을 놓치지 않는 법. [우먼센스] 요즘 웰니스의 키워드는 단순히 ‘아프지 않게 사는 것’을 넘어선다. 라이프스팬(life
- 광주 시니어교육원 배움부터 취업까지 함께 100세 시대 새로운 인생 2막! 100세 시대 새로운 인생 2막!
뉴스
- [장욱희의 중장년 취업에세이] 100세 시대, 나는 몇 살까지 일해야 할까? "도대체 몇 살까지 일해야 할까요?" 중장년을 만나 상담하다 보면 자주 듣는 질문이다. 50대 중반이면 아직 더 일해야 할지, 60세가 가까워지면 그만 쉬어야 할지 고민한다. 그런데 이야기를 조금 더 들어보면 질문의 본질은 나이가 아니다. "제가 가진 돈으로 앞으로 얼마나 버틸 수 있을
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“십팔기는 무예와 호흡법을 함께 수련해 피부도 좋아져요”[양종구의 100세 시대 건강법]
네 살 때부터 서울 강서구 화곡동 봉제산에 올라 목검으로 전쟁놀이했다. 초등학교 4학년 때 태권도를 시작했다. 6학년 때 학교 시범단으로 활동할 정도로 실력도 뛰어났다. 고등학교 때 입시 때문에 공부에 집중하느라 잠시 공백이 있었지만, 무예는 늘 그의 곁에 있었다. 박금수 십팔기보존회
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“대학 들어가 십팔기에 빠져 아직도 월도 휘두릅니다”[양종구의 100세 시대 건강법]
‘로보캅을 만들겠다’는 꿈을 안고 1993년 서울대 전기공학부에 진학했다. 입학식이 끝난 뒤 자신에게 맞는 동아리를 찾기 위해 학생회관을 뒤졌다. 그러다 전통무예연구회를 발견하고 들어갔다. 박금수 십팔기보존회 대표(52)는 이후 조선 후기 군영에서 실제로 쓰던 십팔기(十八技)에 빠져 살
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‘100세 시대 건강법’ 양종구 기자, 러닝 지침서 ‘유산소 인간’ 출간
‘양종구의 100세 시대 건강법’으로 생활 체육인 사이에 ‘모르면 간첩’이 된 양종구 동아일보 기자가 쓴 책 ‘유산소 인간’이 세상에 나왔다.
- 현실이 된 '100세 시대' 8600명 돌파…비결은 금주·금연·소식 【 앵커멘트 】 '100세 시대'가 드디어 현실이 됐습니다. 100세 이상 어르신의 수가 10년 전보다 2.7배나 늘어 8천6백 명에 달한다고 하는데요. 장수 비결은 무엇일까요? 4명 중 3명에게 공통점이 있었습니다. 이혁근 기자가 취재했습니다. 【 기자 】 세종시의 한 요
- 현실이 된 '100세 시대' 8600명 돌파…비결은 금주·금연·소식 【 앵커멘트 】 '100세 시대'가 드디어 현실이 됐습니다. 100세 이상 어르신의 수가 10년 전보다 2.7배나 늘어 8천6백 명에 달한다고 하는데요. 장수 비결은 무엇일까요? 4명 중 3명에게 공통점이 있었습니다. 이혁근 기자가 취재했습니다. 【 기자 】 세종시의 한 요
- 100세 이상 8604명 시대…장수 비결은 ‘절제된 식생활’ 우리나라에서 100세를 넘긴 사람이 8604명으로 집계됐다. 10년 전보다 2.7배로 늘어난 규모다. 이들이 꼽은 장수 비결은 소식 등 절제된 식생활이 가장 많았다. 특히 4명 중 3명은 평생 술도 담배도 입에 대지 않았다. ◆ 10년 만에 2.7배…남성 증가율이 여성 앞질렀다
- 현실이 된 '100세 시대' 8600명 돌파…비결은 금주·금연·소식 【 앵커멘트 】 '100세 시대'가 드디어 현실이 됐습니다. 100세 이상 어르신의 수가 10년 전보다 2.7배나 늘어 8천6백 명에 달한다고 하는데요. 장수 비결은 무엇일까요? 4명 중 3명에게 공통점이 있었습니다. 이혁근 기자가 취재했습니다. 【 기자
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日 최고령 115세 가가와 시게코 별세…100세 이상 10만명 시대
일본 최고령자였던 가가와 시게코 씨가 115세를 일기로 별세했다. 일본에서는 100세 이상 인구가 10만 명에 육박할 정도로 초고령화가 빠르게 진행되고 있다.31일 일본 후생노동성에 따르면 나라현 야마토코리야마시에 거주하던 가가와 씨가 27일 숨졌다. 1911년 5월 28일생인 가가와
- ‘100세 시대’ 현실로’… 5명 중 1명은 나 홀로 산다 국내 100세 이상 고령자 수가 10년 만에 3배 가까이 증가하며 8600명을 넘어선 것으로 집계됐다. 시설에 입소하지 않은 100세 이상 장수 노인 중 20%는 홀로 거주하고 있으며, 대다수가 만성질환을 앓고 있으면서도 시설보다는 자택 생활을 선호하는 것으로 조사됐다. 국가데이터