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- [ 힐링액티비티 / 성인 ] 내 호흡이 머무는 자리에서 함께하기 - 허브갈란드 - 힐링메이트 자연누리 호흡과 향으로 경험하는 마음돌봄 평화로움으로 나아가는 삶을 함께합니다 명상은 주의를 한곳에 집중하여 마음을 청정하게 만들고 나아가서 삶에 대한 통찰에 이르게 하는 영적인 수행방법이다. 마음챙김의 핵심적 특징은 현재의 경험을 수용적으로 자각하여 알아차리는 것이다. 마음챙김 명상은 심리적·
- 1인가구 자유주제 제안사업 힐링메이트-템플스테이 참여자 모집 늘 바쁘게 살아온 1인가구 분들을 위한 몸과 마음의 쉼표✨ '힐링메이트 - 용주사 템플스테이' 참여자를 모집합니다. 1인가구 자유주제 제안사업 힐링메이트 템플스테이 참여자 모집 ✔️
- [ 힐링액티비티 / 슈퍼푸드 즐기기 ] 여름에 즐기는 냉동과일스무디 _ 힐링메이트 자연누리 냉동과일 스무디 바나나와 아보카도가 들어가 매우 크리미하고 부드러운 스무디(또는 부드러운 퓨레) 느낌이 납니다. 바나나와 꿀의 달콤함이 블루베리의 상큼함, 아보카도·올리브오일의 고소함과 조화를 이룹니다. 여름이니까 시원하게 갈갈갈~^^ 간편하게 냉동과일로 스무디 즐기기 바나나, 아보카도
- [ 그린힐링클래스 / 아동 / 다육테라리움 ] 내 감정을 알아차리고 안전하게 관계맺는 연습 _ 원예활동을 매개로 마음돌봄 _ 힐링메이트 자연누리 다육 테라리움 디자인 식물을 만지고 꾸미면서 자신의 마음과 자연스럽게 접촉합니다 식물을 돌보거나 함께 참여하는 사람들과 교감하며 건강한 관계를 형성하는 방법을 경험합니다 식물을 매개로 심리적 안정과 위로를 느껴봅니다 원예활동을 매개로 내 일상에서 몸과 마음을 돌보는 과정을 함께합니다
- [ 그린행복클래스 ] 가족이랑 친구랑 _ 누구와 함께해도 즐거운 시간 _ 그린에너지충전타임 _ 힐링메이트 자연누리 푸릇푸릇 그린에너지 충전하며 행복을 경험한 시간들 엄마들의 그린행복 마음돌봄자조모임 초등학생 그린행복 마음돌봄클래스 유아를 양육하는 가족행복프로그램 함께 한 시간들이 행복으로 피어나는 매일매일 되시길 #청소년상담사 #치유농업사 #복지원예사 #심리지원 #원예치유 자연에서배우는행복한소통 자
- [ 힐링클래스 / 아동 ㆍ청소년 집단상담 ] 꽃으로 경험하는 행복 _ 힐링메이트 자연누리 꽃으로 경험하는 행복 디지털기기는 잠시 내려놓고 꽃으로 행복을 소통해요 #청소년상담사 #치유농업사 #복지원예사 #심리지원 #원예치유 자연에서배우는행복한소통 자연에서배우는마음돌봄 개인심리상담 집단심리상담 ---------------------------- 은평구 녹번로33 1층 자연누리심
- [ 힐링클래스 / 아동 ] 다육테라리움 _ 나의 과거ㆍ현재ㆍ미래를 함께하는 힐링클래스 _ 고통을 바라보며 이름붙이기 _ 힐링메이트 자연누리 고통을 이겨낸 마음에 이름붙이기 식물의 장점 나의 장점 친구의 장점 바라보고 소통하기 인생의 파고를 헤치고 삶의 바다로 나아가기 삶의 바다에서 무엇을 할지 생각해보기 수업시간에 친구들과 함께 다뤘던 내용을 글로 만나게 되어 함께 공유합니다. 책을 쓰신 작가님은 초등학교 선생님이세요. 상
- [ 알아차리고 경험하기 ] 지금의 삶을 온전히 자신의 감각으로 경험하시는 순간에 자연누리가 함께합니다 _ 힐링메이트 자연누리 식물로 사람과 함께하는 과정은 어떻게 표현이 될까요~^^ 33가든은 꽃집입니다 맞습니다 33가든은 마음을 돌보는 곳입니다 맞습니다 묵묵히 제가 할 수 있는 일에 지식과 경험을 더하며 계절을 함께하고 있습니다 수업을 마치고 듣는 이야기 중 하나가 "뭔가 다르다입니다" 그 뭔가 다른 것이
- [ 그린힐링클래스 / 성인 ] 식물과 함께하는 그린리추얼 _ 바람이 나를 흔들어대도 나는 그 바람을 즐겨볼테야 _ 고통을 마주하는 마음근력 키우기 _ 힐링메이트 자연누리 My Green Ritual for Mind Care 히메몬스테라 '히메몬스테라'라는 이름에서 '히메(ひめ)'는 일본어로 '공주(姫)'를 뜻합니다. 식물이나 동물 이름 앞에 '히메'가 붙으면 '기존 종류보다 작고 귀엽다'는 의미를 나타내는 관용적인 표현으로 쓰이곤 합니다. 히메(姫, 공
- [ 힐링액티비티 / 유아 ] 행복도 단짠단짠 _ 행복레시피에 허브소금 한꼬집 넣어 감칠맛을 살려보시길 _ 힐링메이트 자연누리 6월의 텃밭에서 찾은 행복 행복도 단짠단짠 행복레시피에 허브소금 한꼬집 넣어 감칠맛을 살려보시길 허브소금 만들기 야~~ 여름이다~^^ 상추야 너도 꽃이 있구나 토마토야 쓰러지지 않게 도와줄께 덥지? 목 마르지? 내가 물 줄께 허브는 말려서 소금이랑 콩콩콩 맛있는 것은 가족이랑 함께 ❤️