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  • “4분만 따라하면 뱃살 빠져”…‘32㎏ 감량’ 홍지민의 관리 비법 단 4분 운동으로 복부 둘레를 줄일 수 있다는 운동법이 소개됐다. 지난 30일 유튜브 채널 ‘지금당장 홍지민’에서는 32kg 감량 후 유지 중인 뮤지컬 배우 홍지민(52)과 운동 전문가 제임스 킬이 출연해 4분 복부 운동 루틴을 공개했다.제임스 킬은 “타바타 방식으로 20초 운동, 10 www.donga.com · 2026.07.02
  • 홍지민 “출산 후 30kg 감량”…관리법 대공개 (말자쇼) 홍지민의 어린 시절을 가까이에서 지켜본 인물이 출연해 당시의 추억을 전하며 뜻깊은 시간을 만든다.홍지민은 출산 이후 30kg을 감량한 경험도 공개한다. sports.donga.com · 2026.07.19
  • 홍지민 “출산 후 30kg 감량”…다이어트 비법 공개 해당 인물은 홍지민의 어린 시절 이야기를 직접 들려주며 추억을 더할 예정이다.홍지민은 출산 후 30kg을 감량한 경험도 털어놓는다. sports.donga.com · 2026.07.19

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