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실키원 국산 휴대용 저자극면도기 국산제조업사용격려 넥트론 KC인증 2년무상 AS 국내개발 국내생산
국산제조업사용격려 넥트론 KC인증 2년무상 AS 국내개발 국내생산 [본 포스팅은 대한민국 제조업 응원의 일환으로 제품을 직접 사용후 작성된 후기입니다] 안녕하세요 고마구예용 :) 고마구 혼자하는 국산제조업 살리기 운동 :) 그 첫번째 넥트론의 휴대용 저자극면도기 인데요 넥트론에서는 국내 개발, 국내 생산인 제품인 실키원 국산 휴대용 저자극면도기를 품질에 대한 자신감으로 2년
blog.naver.com · 2026.07.31
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어떤 운동이 수명을 늘리는가
-완벽한 원시인 가장 운동효과가 좋은 운동은 사람들과 같이 하는 운동. 그나마 긍정적인 효과를 가져오는 게임은 다른 사람들과 같이 하는 게임. 일본은 혼자하는 게임이 발달이 되어 있고, 한국은 사람들과 같이 하는 게.......
blog.naver.com · 2026.07.28
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3%의 사람들. D-58.
. * 목표 - 6/30 체지방 5kg / 7% (-2kg) * 운동 - 웨이트 주6회, 러닝 월마일리지 130km * 독서 - 주 2권, 월 8권 이상 * 글쓰기 - 전자책 1편 혼자하는 다이어트는 외롭고 지칩니다. 하지만 함께하면 오래 갈 수 있습니다. 다이어트는 꾸준히 하는 사람이 성공합니다. 마인드바디챌린지 31기 모집중입니다.
blog.naver.com · 2026.06.05
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건강한 몸관리는 이루다점핑에서!!
.^^ 혼자하는 다이어트!!!는 어려워요!! 그래서 운동 + 식단까지 나에게 맞게 꼼꼼하게 체크해 주는 맞춤 코칭이 필요합니다.
blog.naver.com · 2026.06.03
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강동 PT 그룹운동 좋은습관 강동그란츠점 하이록스 운동후기
강동 PT 그룹운동 좋은습관 강동그란츠점 하이록스 운동후기 평소 정적인 운동을 즐겨 하는 편이고, 땀이 적은 편이라 운동 후 제대로 땀을 흘려보고 싶다는 생각을 해왔는데요~ 혼자하는
blog.naver.com · 2026.05.28
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익산 크로스핏 고 무료체험 가능한 크로스핏으로 미라클모닝 성공
요즘 운동 대세는 뭐니뭐니해도 크로스핏인데요!! 익산 크로스핏고에서 미라클모닝 성공하고 왔습니다. 항상 혼자하는 운동을 하다보니 여럿이서 어울리며 하는 운동을 하고 싶은 마음도 있었답니다. 익산 크로스핏 성지 크로스핏 고! 시간표는 미라클모닝 06:30 부터 시작인데요.
blog.naver.com · 2026.03.05
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일상유지어터 식단일기 4380일째~4386일째 :간장돼지불고기,고추장돼지불고기,오이유부초밥,해물부추전,김치말이국수,닭가슴살닭갈비,맥주,안주,혼술,망고우유빙수,홈트,근력,유산소,탁구
두가지로 만들었음 간장돼지불고기 간장불고기는 물냉면이랑 먹으려고 해물순두부찌개 순두부 양념은 1+1 행사하는 제품 구매함 이번주 맥주 혼술안주 닭가슴살 닭갈비(+우동,떡) 체중기록,운동 이번주는 탁구운동 두번 갔음 탁구가 혼자하는 운동이 아니어서 같이 칠 상대가 없으면 상당히 애매함 ㅠ 금요일 운동은 운동량이 많이 부족해서 아쉬웠음 ㅠㅠ 그리고 탁구말고 배드민턴 모임도
blog.naver.com · 2025.07.01
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일상유지어터 식단일기 4380일째~4386일째 :간장돼지불고기,고추장돼지불고기,오이유부초밥,해물부추전,김치말이국수,닭가슴살닭갈비,맥주,안주,혼술,망고우유빙수,홈트,근력,유산소,탁구
두가지로 만들었음 간장돼지불고기 간장불고기는 물냉면이랑 먹으려고 해물순두부찌개 순두부 양념은 1+1 행사하는 제품 구매함 이번주 맥주 혼술안주 닭가슴살 닭갈비(+우동,떡) 체중기록,운동 이번주는 탁구운동 두번 갔음 탁구가 혼자하는 운동이 아니어서 같이 칠 상대가 없으면 상당히 애매함 ㅠ 금요일 운동은 운동량이 많이 부족해서 아쉬웠음 ㅠㅠ 그리고 탁구말고 배드민턴 모임도
blog.naver.com · 2025.07.01
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혼자하는 운동 취미
최근에 조깅을 시작했다 일끝나고 수영가려면 20분정도 운전해서가야하는데 그게 그렇게 귀찮을때가 많아서 조깅은 그냥 운동화신고 달리면되니까 수영가기 싫을때 뛰고있다 7분에 1km 속도 빠르면 5분에 1km 3km에서 5km를 뛰는데 내 일이 노동일이기도하고 수영도 자주하는데도 뛰는것하고는
blog.naver.com · 2024.10.09
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탄현PT 개인레슨 1/4 비용 벨르핏의 7가지 운동 배우러 오세요.
스스로 혼자하는 운동보다 개인레슨이 더욱 좋다는 사실은 모두가 다 알고 있지요. 그렇지만 비용적 부담을 가장 큰 문제로 꼽으며 개인PT 받기 어려워 하는 분들이 많으신데요. 7가지 이상의 운동 레슨을 진행하는 벨르핏 스튜디오의 대표 서보영 원장이 개인레슨의 아쉬움을 뒤로 하고 더욱 효율적인 운동 레슨들을 소개해 드리도록 하겠습니다. :) 제가 처음 트레이너를
blog.naver.com · 2024.08.20
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