블로그
- 발바닥 혈자리 지압 효과 발 혈액순환 마사지 방법 발은 수많은 혈자리가 있어 제대로 지압 마사지를 해주면 혈액순환, 피로 회복 등에 도움을 줄 수 있습니다. 오늘은 발바닥 혈자리 지압 효과 발 혈액순환 마사지 방법에 대해 알아보겠습니다. 발바닥 혈자리 지압 효과 발은 '제2의 심장'이라 불릴 만큼 중요한 신체 부위입니다.
- 생리늦어질때, 생리불순에 좋은 혈자리 지압 3가지! 오늘은 특별한 질환은 없는데 생리가 늦어질 때 셀프요법으로 활용할 수 있는 혈자리 지압법을 알려드리겠습니다. 생리 늦어질때 혈자리 지압 3가지 생리불순에 좋은 혈자리는 총 3곳입니다. 이곳을 눌렀을 때, 아.......
- 전신 혈액순환 돕는 기적의 손가락 지압! 혈자리 딱 5곳만 누르세요 (백세건강비법) 전신 혈액순환 돕는 기적의 손가락 지압! 혈자리 딱 5곳만 누르세요 (백세건강비법) https://youtube.com/shorts/8ruuqFGSKvw?
- (7/27)운동 교실 온몸의 순환을 돕는 '발 지압 운동'수업 이번 주 운동치료실에서는 '제2의 심장'을 깨우는 발 지압 수업을 진행했습니다. 매트 위 스트레칭 : 편안하게 앉아 몸의 긴장을 완화 핵심 혈자리 자극 : 강사님의 지도에 따라 순환을 돕는 부위 지압 일상 셀프 케어 : 혼자 쉽게 따라 할 수 있는 동작 학습 모두
- [손&발 지압법] 통증 완화 혈자리 총정리! 신비한 통증 완화 혈자리 총정리! 안녕하세요! 건강한 라이프를 응원하는 여러분의 건강 지킴이입니다. 알아두면 평생 써먹는 **[통증 완화 필수 혈자리 6가지]**를 그림과 함께 친절하게 알려드릴게요.
- 혈액순환안될때증상 있어서 발바닥마사지 혈자리 스트레칫으로 몸붓기빼기 해봤더니 달라진 이곳 혈액순환안될때증상 있어서 발바닥마사지 혈자리 스트레칫으로 몸붓기빼기 해봤더니 달라진 이곳 저녁만 되면 양말 자국이 선명하고 종아리는 오전보다 묵직하게 느껴졌어요. 41세가 되니 예전처럼 제가 사용한 버닝잇 스트레칫은 발바닥 지압, 경사 스트레칭, 좌우 스텝을 한 기기에서 하는 3IN1 홈트레이닝 도구예요.
- 뒤척이는 열대야, 한방차 한 잔과 지압으로 꿀잠 되찾기 지금부터 소개하는 수면 혈자리 지압, 두한족열(頭寒足熱) 원리, 숙면 한방차 세 가지만 기억하시면, 열대야 숙면에 큰 도움.......
- 아침에 못 일어나겠다면? 뇌 혈류 깨우고 막힌 순환 뚫는 ‘3곳’ 지압 (전신 활력 비법) 뇌 혈류 깨우고 막힌 순환 뚫는 ‘3곳’ 지압 (전신 활력 비법) https://youtube.com/shorts/7-Hn8LW9yOE? 오늘 배우는 핵심 혈자리 효능 1️⃣ 소부혈: 심장의 열을 내려 자율신경을 안정시키고 전신 순환을 돕습니다. 2️⃣ 신문혈: 뇌 혈류를 자극해 멍한 정신을 맑게 깨우고 집중력을 높여줍니다
- 체했을때 지압 하는법 3분만에 급체해결 혈자리 3곳 알아보세요! 곧있으면 맛있는 음식이 가득한 추석입니다. 그런데 꼭 추석이나 설날 같은 명절만 되면 가족들과 만나서 반가움에 웃고 떠들며 맛있는 음식을 꼭 과하게 먹게 됩니다. 그한번쯤은 체한 경험이 있을텐데요. 제가 가장 효과 있었던 체했을때 가장 좋았던 혈자리를 소개 해보려고 합니다. 1. 합곡
- 이침 귀 혈자리 두통 있을때 기통석 지압 패치 오늘은 이침 귀 혈자리 두통 있을때 기통석 지압 패치 붙이는 위치에 대해 소개합니다. 남자분들은 건강에 이상이 있어도 병원을 잘 안가려고 하는 경향이 있는데요.
1 페이지
다음 →