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맛있는 현미밥 부지런히 먹기!! 날이 더울땐 현미를 4~5Kg 소포장으로 주로 사는데 6월말에 무슨 마음으로 그랬는지 10kg으로 구입을 했었어요 ㅎ 진공쌀통에 넣어두면 상하지 않으니까 .... 그리고 부지런히 먹어야지... 그런데 하필 지난주, 지지난주 제일 더울때 쌀통에 진공이 풀려버렸나봐요 ㅠㅠ 그 전에 현미밥을 blog.naver.com · 2026.08.01
병아리콩 현미밥 짓기 해보셨나요? 병아리콩을 현미와 함께 밥을 지으려면 원래 둘다 불려야 하잖아요? 그런데... 소프트현미와 증정용 병아리콩을 사용하여 병아리콩 현미밥을 지어보았습니다. 요즘 다이어터들에게 핫한 단백질이 풍부한 밥이 되겠습니다. 아시다시피 소프트현미는 씻을 필요가 없습니다. 하지만 병아리콩은 물에 잘 헹 blog.naver.com · 2026.07.22
현미밥 짓기 전기밥솥 현미쌀 비율 현미 불리는 시간 현미밥 짓기 전기밥솥 현미 불리는 시간 현미 쌀 비율 전기밥솥 현미밥 짓는법 식단관리하거나 다이어트에는 현미밥, 곤약밥을 대부분 챙기게 되는데, 보통 잡곡에 현미를 추가해 밥을 지었는데 , 요즘은 쌀에 현미 섞어 밥을 짓고 있어요. 100% 현미밥이 좋다고 하는데 소화기능이 약한 사람들에게는 소화가 잘 되지 않고 종일 부담스러운 부분이 있어 현미밥 준비하실때 드시는 blog.naver.com · 2026.08.19
랄랄 다이어트 식단 현미밥 레시피는 ? 랄랄 다이어트 식단 현미밥 레시피는 ? 최근 다이어트에 성공한 분들의 식단을 보면 위고비없이라는 단어가 무조건 들어가요 . 현미밥 중심의 한식 식단 다이어트 현미밥 재료준비 1. 현미 세척하고 불리기 현미와 백미를 섞어서 흐르는 물에 2-3번 가볍게 세척합니다 . 현....... blog.naver.com · 2026.08.17
흰밥과 현미밥 심리적 느낌이 그래 현미밥, 잡곡밥 싫어함 ㅠㅠ 외식이나 그냥 어쩔 수 없을땐 투정없이 먹는데 이게 늘상 먹는 집 밥. blog.naver.com · 2026.06.15
(당뇨식) 현미밥, 콩밥, 팥밥, 수수밥 현미보다 탄수화물은 적고 단백질은 많은 수수 혈당 관리는 혈관 건강과 연결되어 있어 당뇨식단에 반드시 적용되야할 부분이다. 건강 검진 결과 당뇨 전 단계, 고지혈증이 함께 생긴 내 경우에는 운동이나 약보다 먼저 식생활부터 살펴보라고 하는 이유가 여기에 있다. 식사 때 탄수화물을 너무 많 blog.naver.com · 2026.07.08
베베보 저당 파로 현미밥 간편한 즉석 저당밥 너무 좋네요! 안녕하세요, 링츼예요! 요즘 일이 진짜 너무 바쁜데 더위는 또 왜이리 역대급이예요!?ㅠㅠ 정신없이 출근퇴근 하다보면 밥통이 텅~ 비어있어서 저녁 어떡하나 난감한 날이 자주 있어요. 이럴때는 즉석밥이 좀 있으면 좋겠는데 항상 잡곡을 섞은 저당밥을 챙기다보니 즉석밥 고르기도 좀 곤란하더라고 blog.naver.com · 2026.08.01
저당밥 베베보 저당 파로 현미밥 더 맛있게 먹는 법 다이어트 식단 저당밥 베베보 파로 현미밥 맛있게 먹는 법 며칠전에 저희 동네 GS더프레시에 가니까 파로쌀을 팔고 있더라고요. 파로 현미밥 한 개의 용량은 130g 입니다. 통통한 파로 톡톡 씹히는 현미 고소한 귀리가 조화롭게 어우러진 베베 현미 파로밥 현미의 비율이 제일 높아요. ....... blog.naver.com · 2026.07.30
건강한 식단에 챙기는 베베보 저당 파로 현미밥 후기 건강한 식단에 챙기는 베베보 저당 파로 현미밥 후기 나이가 들어가면서 건강에 관심은 많지만, 맛있는 음식 앞에서는 늘 무너지기 때문에 지금 식단이 괜찮은지 고민스러울 때가 많습니다 blog.naver.com · 2026.07.21
다이어트식단 저당밥 베베보 저당 파로 현미밥 먹는중 다이어트식단 저당밥 베베보 저당 파로 현미밥 먹는중 안녕하세요! 다이어터 블로거 인애킴입니다! SNS와 다이어터들 사이에서 핫하게 떠오르고 있는 베베보의 신제품, 베베보 저당 파로 현미밥 고대곡물 이탈리아산 엠머밀 파로의 특별함 고대곡물의 본고장인 이탈리아산 엠머밀 파로를 엄선하여 blog.naver.com · 2026.07.12

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