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- ‘계단 오르기’ 운동, 무릎 손상 없이 건강하게 하려면 계단 오르기는 무릎 관절 주변 근육뿐만 아니라 흔히 코어 근육이라 불리는 척추 주변, 엉덩이, 허벅지 등의 근육 발달에도 도움이 된다.
- KIA 김도영 햄스트링 부상, 벌써 세번째…"올시즌 전력 제외" KIA 타이거즈 김도영(21)이 올 시즌 세 번째 햄스트링(허벅지 뒤 근육) 부상으로 이번 시즌 전력에서 제외됐다.